Сделайте глубокий вдох. Выдох. И почувствуйте, как ваше тело становится гораздо легче. Оно как будто отдохнуло. Как будто вы имели удовольствие отдохнуть несколько часов в самом приятном месте.

На счёт один вы откроете глаза. И вы будете чувствовать лёгкость, умиротворение, удовольствие.

Три. Два. Один.

Как ощущения?

Максим Мунтаниол

– Чуть не заснул.

Елена Альчина

– Но вы же меня слышали.

Максим Мунтаниол

– Да.

Елена Альчина

– Пограничное состояние находится между тем, когда человек спит, и когда он погружён в себя. Эта небольшая медитация отлично помогает избавиться от головных болей.

Максим Мунтаниол

– Всё то, что вы говорили про ноги и другие части тела, я прочувствовал…

Елена Альчина

– Потому что в этот момент вы смотрите вглубь себя и не отвлекаетесь. Поэтому, прежде чем переходить к регрессивным техникам, важно, чтобы человек научился слышать себя. Захотел себя услышать. Многие люди боятся одиночества. Но уединение – это другой аспект.

Карина Сарсенова

– То есть человек может не хотеть себя услышать?

Елена Альчина

– Он боится. Ему страшно. Он не знает, кто он. Он не знает, что он может. Он боится о себе заявить. Замечали, что у нас людям гораздо легче продвигать других людей, нежели сказать о себе самом хорошее? И человеку очень сложно, особенно если он находится в поисках смысла жизни, найти себя. Хорошо, если у тебя есть любящие жена, дети. Ты знаешь, что тебя ждут. Ты приходишь домой с таким удовольствием! Тебе нужен смысл? Нет.

По сути, самый большой смысл человека – это быть счастливым. Именно внутреннее состояние счастья. Понятно, что не может не быть каких-то других эмоций. Мы нормальные люди. И мы должны выражать эти эмоции. Закапсулированные эмоции дают потом толчок и сигнал в теле. Почему возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой? Именно за счёт таких закапсулированных эмоций, которым не дают выплеснуться.

Карина Сарсенова

– Елена, вы регрессолог. Вы сопровождаете клиента в воспоминания его прошлой или его нынешней жизни?

Елена Альчина

– Подсознание человека ведёт его само. Я, как регрессолог, могу только показать путь, как это делается. Дальше любые ситуации я не имею права даже комментировать. Я могу задавать вопросы, и человек сам находит ответы.

Гипнотерапевт и регрессолог не должны заставлять человека что-то делать. Это происходит как трансформация сознания. Минус трансформируется в плюс. В любой жизненной ситуации человек через трудности приходит к тому, кто он есть на самом деле. Для того чтобы стать бабочкой, гусеница сначала полностью превращается в желе. Только потом она из своего кокона превращается в бабочку. Этот процесс происходит очень медленно. Если помочь ей из благих чувств, она просто гибнет.

Карина Сарсенова

– Нужно ли вспоминать события из прошлых жизней? Насколько это безопасно? Я знаю, что в некоторых штатах Америки запретили регрессию в прошлые жизни. Люди начинают сходить с ума. Либо они пытаются разыскать прошлую семью, родственников и не могут выстроить отношения с нынешними родственниками, а тут ещё родственников прибавляется из прошлой жизни. Либо они начинают сходить с ума конкретно. Человек не был готов к присвоению такого количества осознанной информации своей нынешней памятью.

Второй вопрос: насколько эффективна регрессия в прошлые жизни? Например, человек вспомнил ситуацию из прошлой жизни, которая послужила причиной его нынешней неприятной ситуации. И что? Ситуация ликвидируется?

Елена Альчина

– Я не большой сторонник прошлых жизней. Мы пришли в эту жизнь, и нам нужно разобраться с этой жизнью. Для того чтобы мы научились выживать, нам нужно научиться жить.