Бывали у вас в жизни такие моменты – идёшь ты такой счастливый или влюблённый и всё вокруг сияет яркими красками? Люди кажутся красивыми, жизнь радует и всё нравится. В этот момент ты излучаешь любовь и мир подстраивается под тебя. Спустя какое-то время, уныло ползёшь по тому же месту, но уже в подавленном настроении. Погода такая же, всё блин такое же, но жизнь не радует совсем! А что изменилось? В тот раз душа пела и хотелось сделать всем что-нибудь хорошее. Сейчас же всё мрачно и безысходность сплошная вокруг. Изменилось твоё внутреннее состояние. Так что нечего на зеркало пенять. Накосячил? Сам и раскосячивайся.

Вывод такой: не нравится жизнь вокруг, значит ты сам не нравишься себе. Не любишь ты себя, почём зря.

Д.: Так большинство людей, жалуются на жизнь постоянно. Это что, они не любят себя 24 часа в сутки, без обеда и выходных? Мир мазохистов какой-то получается! А почему так вышло? В чём причина нелюбви к себе?

Как говорят психологи – всё идёт из детства. Маленький ребёнок делает всё просто, по велению души. Только в это время мы живём своей жизнью. Дальше общество начинает нас ограничивать. Родителям, не со зла конечно, приходится ругать своих чад, когда они что-нибудь нашкодят. Я заметил на примере своих детей странную особенность и она меня удивила. Есть повод задуматься. Если ты ругаешь ребёнка, при этом проявляя негативные эмоции, то его рептильный мозг пишет установку – Я плохой! Пример – мой пятилетний сын скакал на диване и случайно ударился коленом. Было много криков и слёз. Я на эмоциях и беспокоясь о его безопасности наругал его, с целью, чтобы он больше так не делал. Мои мотивы понятны – я испугался за него и не хочу, чтобы он пострадал. Это я так думаю, но его подсознание сделало совсем другой вывод: Родители ругаются, значит я плохой. Посыл, что так делать нельзя не запомнился и в следующий раз он опять будет прыгать. Но то, что он плохой, отпечаталось чётко в подсознании. Жаль поздно дошло, нужны другие способы убедить ребёнка.

Наверное нет таких людей, кого не ругали в детстве. Поэтому эта установка есть у всех. Это основа, на которую потом наслаивается всё остальное. Следующий этап формирования нелюбви к себе – формирование образа себя, идеала. Наше общество формирует правила на основе авторитетов, истины, моральных принципов, картинок из СМИ. Появляются ограничения и людям приходится загонять себя в рамки.

В итоге человек замечает, что его комплекс неполноценности пора лечить от мании величия. Вон посмотри люди большие деньги зарабатывают, с красивыми девушками знакомятся, героические поступки совершают, живут жизнью своей мечты. А что с ним не так? Ютится в съёмной квартире, работает охранником, да и вообще жизнь не удалась. Вот как при этом можно, себя такого никчёмного любить?

Д.: Третий день идёт снег. У моей девушки депрессия, всё время смотрит в окно… Если завтра снег не прекратится, придется все-таки впустить её в дом. Извини навеяло, слишком уж безрадостная картина нарисовалась от твоих слов. Какие ещё есть причины нелюбви к себе?

Давай всё по пунктам распишем, для пущей понятности:

1. Детство. Тут не только ругань, но и просто слова – назовёт мать ребёнка никчёмным, глупым, плохим, виноватым, а подсознание всё запишет.

2. Попытка соответствовать идеалам общества, убеждениям окружающих тебя людей. Если не оправдываешь ожидания, то появляется чувство вины, которое накладывается на внушённое в детстве убеждение – я плохой. В итоге весь этот комплекс разрастается и начинает злостно рулить всеми поступками человека, а он даже этого не замечает. Это кстати главная причина чувства собственной важности. Ты всю жизнь пытаешься доказать – я соответствую стандарту глупого раба, то есть крутого успешного перца. Первое ближе к реальности. Чужие цели, чужие стандарты и вечная нелюбовь к себе, потому что не соответствуешь им. Тот кто любит себя, ничего не доказывает.