Домашнее задание
Чтобы увидеть, что происходит в нашей жизни и как мы с собой обращаемся, мы с вами будем развивать осознанность. Осознанность – это основа всего.
Сначала мы высказываем намерение убрать из нашей жизни, из нашего повседневного быта все, что связано с насилием. Наше подсознание нам сразу сообщит, когда оно начинается, и нам необходимо это отмечать про себя. Добиваемся того, чтобы все совершалось легко и просто.
Для этого есть два способа: мы либо себя переубеждаем, исходя из принципа «не можешь поменять ситуацию, поменяй отношение к ней», либо просто убираем эту ситуацию из жизни.
Каждый день анализируем свои действия, цели, которые ставим с этой позиции. Спрашиваем себя: через силу мы это делаем или с радостью. Ежедневно отмечаем как минимум один такой момент.
Что нам это даст?
Через 21 день, как мы с вами уже говорили, мы поменяем все вокруг себя, станем более спокойными внутри, будем осознаннее смотреть на нашу жизнь. За это время общего насилия уж точно на какую-то долю станет меньше. В этом и будет ваш вклад в уменьшение насилия как в вашем окружении, так и на всей планете.
Нужно ли бояться кармы?
Очень многие люди даже боятся этого слова, как будто бы карма – это какое-то ругательство, нечто нехорошее, что прицепилось и никак не отцепится, от чего нужно отделаться, как от назойливой мухи.
Карма – это просто слово, и мы сами, как всегда, придаем ему определенную окраску.
Что значит карма и почему нам хочется от нее отделаться? Нам кажется, что это что-то из прошлых жизней, что-то нежелательное для нас.
Мы живем в такое время, когда наш выбор и наше намерение имеют огромное значение. Это планета свободного выбора. Каждый человек выбирает то, что он хочет, кем он хочет быть и что он хочет иметь. Одно это уже говорит о том, что если вам не нужна эта карма, если у вас есть такие возможности в этом воплощении на этой планете, то вы можете освободиться от нее, просто сказав, что она вам не нужна.
Что значит карма? У нас есть прошлая жизнь, наше настоящее и наше желаемое будущее. Мы живем в трехмерности. Карма относится к прошлому. Нам кажется, что мы забыли, что было в прошлом, что мы не знаем его, по крайней мере это касается большинства из нас. Огромным вопросом для нас является наше далекое, покрытое мраком прошлое.
Самое интересное то, что карма не является чем-то абстрактным. Это то, что мы имеем сейчас, то есть все прошлые жизни, какие мы прожили, весь наш накопленный опыт. Все это мы принесли с собой в эту жизнь. Мы являемся суммой всех воплощений, которые уже прожили. То, что происходит сейчас – это просто следующий этап.
Как ребенок ходит в школу? Он сходил в первый класс, во второй класс, в третий. Когда он переходит в среднюю школу, это же не значит, что он все знания с первого по третий классы забыл, и надо все начинать сначала.
Он идет дальше. Все знания, которые у него были, он забирает с собой и развивается дальше. То же самое происходит и с нами, с нашей кармой. То, что у нас было раньше, те уроки, которые мы проходили в прошлом, мы принесли в эту жизнь.
Как выглядят эти уроки? По идее, карма лежит у нас под ногами, она лежит вокруг нас и является частью нас. Очень важно: все, что нас беспокоит; все, что нас волнует; все, что нас бесит и заставляет взрываться; все, что нам не нравится, – это то, через что нам нужно пройти. Это та карма, которую мы принесли в эту жизнь.
Все очень просто. Настолько просто, что проще уже некуда. И тут мы опять говорим про осознанность. Необходимо проанализировать свою жизнь и, самое главное, быть честным с собой.