Не забывайте, что ваше эмоциональное состояние и поведение оказывают огромное влияние на ход родов. Если вы будете напуганы и напряжены, болевые ощущения будут сильнее, а сам процесс, возможно, затянется. Очень важно войти в роды спокойной и уверенной в собственных силах и точно знать, что ваше тело – сильное и здоровое, оно готово пройти через роды и дать жизнь любимому малышу.
Не менее важно установить контакт с теми, кто будет помогать вам в родах, – с врачом и акушеркой, доверять их опыту, сотрудничать с ними, а не сопротивляться. Если что-то настораживает – просить объяснить, а не протестовать. Будьте готовой к тому, что, возможно, не весь медицинский персонал будет упредителен и вежлив, но на это уж точно не стоит обращать внимание. Ваша задача в родах – сосредоточиться на своих ощущениях, на ребенке, на том, чтобы качественно и с полной отдачей выполнить свою работу. И поменьше реагировать на внешние обстоятельства в виде чьего-то плохого настроения или воспитания.
И еще. Нужно помнить, что роды – процесс непредсказуемый. В любой момент все может пойти совсем не так, как представлялось и планировалось: например, родовая деятельность будет слабой, и ее придется стимулировать, или из-за резко развивавшейся гипоксии делать экстренную операцию кесарева сечения… Конечно, максимально физиологичные роды – это то, к чему надо стремиться. Но природа, увы, неидеальна, и не все беременности могут закончиться естественными родами. Как бы ни сложились обстоятельства, будьте готовы принять свои роды такими, какими они будут. Ведь все-таки цель – не сам процесс родов, а рождение долгожданного ребенка.Приготовьтесь к любому варианту развития событий, но при этом непременно настраивайтесь на лучшее и верьте в свои силы.
Когда ехать в роддом?
Очень часто будущие мамы беспокоятся, что начало родов застигнет их дома, когда они будут одни, или на улице среди незнакомых людей, боятся, что могут не доехать до роддома или что «Скорая» отвезет их совсем не туда, где они планировали рожать. Поэтому возникает логичная мысль: а не лечь ли в выбранный роддом заранее? Большинство акушеров-гинекологов уверено: при нормально протекающей беременности, если нет никаких опасных состояний, ложиться в роддом загодя совершенно незачем.
Дело в том, что находиться в роддоме, пусть даже очень хорошем, не получая никакого лечения, а просто в ожидании родов – крайне тяжело. Ведь будущую маму в этом случае госпитализируют в отделение патологии, а постоянное общение с его обитательницами, имеющими серьезные осложнения беременности, очень плохо сказывается на ее душевном состоянии и моральном настрое. Повышается тревога, появляются лишние страхи, негативные эмоции. Ожидание очень изматывает психологически: соседки по палате одна за другой отправляются в родблок, а ты все ждешь и ждешь. Ну когда же? Подавленное эмоциональное состояние перед родами может сказаться на их течении и продолжительности, мы уже об этом говорили.
Так что побудьте лучше дома. Если гинеколог из ЖК настаивает на дородовой госпитализации, а у вас есть сомнения на поводу ее целесообразности, проконсультируйтесь в консультативном отделении роддома – вместе с акушерами-гинекологами вы примете решение. Не нужно бояться, что выбранный роддом, если вы приедете туда со схватками, вас не примет. Отказать роженице не имеют права (за исключением тех случаев, когда есть тяжелая сопутствующая патология – сердца, почек, инфекционные заболевания, тогда могут отправить в специализированный роддом). Роды – процесс, растянутый во времени, даже повторные роды длятся не менее 3 часов, так что доехать вы успеете.