8. Когда прийти в следующий раз? Можно ли звонить в случае тревожных симптомов, в какое время?
ЕСЛИ ВРАЧ ДИАГНОСТИРОВАЛ «ТОНУС МАТКИ»…
Нужно быть готовой к тому, что при осмотре врач обнаружит «гипертонус матки», а потому пропишет строгий постельный режим, лекарства и выдаст больничный. «Гипертонус матки» – это такое состояние мышц матки, когда они находятся не в расслабленном (что является нормой), а в возбужденном, сокращенном состоянии. Гипертонус создает ненужное давление в полости матки, поэтому является симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов (на поздних сроках беременности). При таком диагнозе будущим мамам рекомендован постельный режим, успокаивающие препараты (настойка пустырника, валерианы), спазмолитики (но-шпа), препараты прогестерона, средства, снижающие активность матки.
ЕСЛИ ЖЕ НИКАКИХ УГРОЗ И ОСЛОЖНЕНИЙ НЕТ…
Вместе с врачом можно выбрать оптимальный вид физической нагрузки – это может быть плавание или специально подобранный комплекс упражнений для беременных (аквааэробика, йога, гимнастика, в т. ч. дыхательная, пилатес, занятия с фитболом – большим надувным мячом), а также пешие прогулки, мытье полов на четвереньках, танцы. Любая физическая нагрузка, разрешенная врачом, улучшает как самочувствие, так и настроение.
План обследований при беременности
Важно! В особых случаях беременности (при возникновении каких-либо осложнений, отдельных факторов риска, при беременности на фоне хронических заболеваний) объем дородовых обследований может дополняться другими анализами и «инвазивными» (хирургическими) методами диагностики.
8-я неделя беременности
(будущему малышу 6 недель)
Как развивается малыш?
Личико приобретает собственные черты. Возникают зачатки зубов, растут ножки, ручки уже сгибаются в локтевых суставах, а крошечные пальчики стянуты перемычками. Глазки полностью прикрыты прозрачными веками. Желудок вырабатывает желудочный сок. На язычке начинают формироваться вкусовые рецепторы. Большинство органов сформированы, и в дальнейшем происходит только их рост. Длина тельца – 1 см, масса тела – 1,5 г.
Что происходит с вами?
Ваш организм все больше перестраивается, и эта перестройка дает о себе знать далеко не самым приятным образом – приступами тошноты, рвотой, головными болями, слабостью, в общем – «обычным» ранним токсикозом беременных. По некоторым данным, его испытывают 8 из 10 будущих мам, так что явление это вполне типичное.
На самом деле тошнота – это очень даже хорошо. Тошнота указывает на то, что ваш организм вырабатывает большое количество гормонов беременности, которые отвечают за ее сохранение.
Проявления раннего токсикоза:
• повышенное слюноотделение;
• кожный зуд, сыпь;
• тошнота и рвота: рвота до 3–4 раз в сутки считается неопасной формой токсикоза, от 5–6 раз (и больше) – основанием для госпитализации;
• слабость, снижение веса;
• снижение аппетита, пищевые причуды – вдруг возникает отвращение к некогда любимой пище и, наоборот, страсть к каким-то отдельным продуктам;
• нарушения сна, головокружения, снижение АД;
• эмоциональная лабильность (частая смена настроения).
Как ослабить тошноту?
1. Питайтесь небольшими порциями 5–6 раз в день (пустой желудок усиливает тошноту). Еда должна быть негорячей. Исключите из рациона жирную пищу, супы на жирном мясном бульоне, а также все продукты, от которых мутит.
2. Обильно пейте минеральную щелочную воду, зеленый чай (с мятой), настой шиповника (3 ст. ложки ягод на 1,5 л кипятка, заварить в термосе), теплую воду с медом и соком лимона, клюквенный или черносмородинный морс, томатный, грейпфрутовый соки.