Итак:

Если тебя что-то не устраивает в сегодняшнем дне, просто вспомни, какие мысли и эмоции преобладали вчера.

Мы стали очень ценить своё время, нам ведь столько всего важно успеть сделать. Мы научились планированию, постановке целей, научились решать задачи. Мы знаем: для того, чтобы чего-то добиться, нужно делать, идти вперёд, не откладывать дела на потом. Всё делать своевременно, но почему-то в этой своевременности не осталось места для нас самих. Своевременность – своё время. На что я трачу его?

Некогда отделить свои желания от чужих, чьих-то, некогда подумать: «А действительно ли это именно то, что я хочу именно сейчас?»

И даже если я позволяю себе прислушаться к собственным мыслям, замедлиться, то не могу насладиться этим в полной мере, так как тут же начинаю себя ругать и корить. ВЕДЬ время не ждёт, надо успеть ещё так много.

В итоге и отдыха нет, и продуктивность снижается.

В нашем стремлении достигать, успевать, процветать куда-то ушло состояние «быть»!

Быть в ресурсе, в гармонии, в спокойной уверенности, в тихой внутренней радости и удовольствии от процесса.

Вот и выходит, что время есть, идей море, желаний тоже много, а сил на их реализацию нет.

Хочу с тобой поделиться одной замечательной формулой, которая может помочь, как помогает лично мне в любой сфере жизни:

БЫТЬ ➡ДЕЛАТЬ➡ИМЕТЬ

И никак не наоборот…

Что такое БЫТЬ? Это состояние.

Счастья, радости, энергии, спокойствия, уверенности.

И когда ты в таком состоянии, то и дела ДЕЛАЮТСЯ легче, играючи, не изматывая.

И тогда и ИМЕТЬ проще, радостнее, легче.

А мы хотим иметь, начинаем старательно что-то делать, чтобы потом БЫТЬ.

Вот когда у меня будет свой дом, тогда я заживу счастливо. Вот когда перееду к морю, точно заживу по-человечески и буду радоваться и отдыхать. И мы начинаем бежать марафон к счастью. Но это так не работает. Мы – Женщины, и самый главный наш ресурс – это наши чувства, ощущения, состояние.

И мы с тобой постепенно шаг за шагом, будем «включать» наши чувства, эмоции, выпускать их наружу, освобождаться от всего, что мешает наполняться теми чувствами, эмоциями, которые нас будет поддерживать, вдохновлять, мотивировать.

История «N».

Господи, как же я устала!

Устала работать, успевать всё, искать мужа, спасать мужа, обеспечивать и кормить семью, заниматься детьми, возить и отвозить их в разные секции, помогать маме и папе. «Чёртово колесо», круговорот бесконечных дел, череда нерешённых проблем и дикая усталость. Вот эта ноша на моих плечах, вот эти глаза, в которых исчез блеск и радость, неужели это я и моя жизнь?

Всем от меня чего-то надо. Дети! Это же мои дети, и кто как не я о них позаботится? Родители – это мои любимые родители, я не могу их выкинуть из жизни! Муж, брюзжащий, пьяный – это же мой крест, кто ему кроме меня поможет? Вот он лежит на диване. То футбол, то хоккей смотрит, а то – вот теперь современные отцы пошли! – в ютуб залипает, танчики свои катает!

******

*****

– Никто не видит, как я стараюсь! Никто меня не ценит. Нет бы, помочь?! Весь дом на мне, все заботы на мне, а муж лежит, хоть бы что. Непрошибаемый. Эй, хоть детьми займись! Как же всё надоело.