Я пишу эту книгу, потому что верю: каждый может жить, ставя перед собой высокие цели, осознавая свою жизнь – не только в молодом возрасте, но и в глубоко зрелом. Мне постоянно говорили, что мои планы нереалистичны, что у меня ничего не выйдет. Да, иногда у меня действительно что-то не получалось, но гораздо чаще я добивался своих целей. Но самое важное, что я никогда не сдавался! Как результат, жизнь многих людей изменилась в лучшую сторону. Я рад, что помог им обрести цель и смысл жизни.

Если вы пожилой человек, вы тоже можете находиться сейчас в таком же положении.

Возможно, окружающие говорят вам: «Надо быть сумасшедшим, чтобы делать такое в вашем возрасте» или «Тебе поздновато об этом мечтать». Но я точно могу сказать – вы сможете! Вы начнете жить с ощущением смысла, со страстью, и вы сделаете что-то стоящее для этого мира. Еще не поздно.

Читая эту книгу, вы узнаете три важные вещи о себе и о своей жизни:

Во-первых: вторая часть жизни – не время уходить на покой. Это могут быть ваши золотые годы – наполненные смыслом и многообещающие. Все зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Я помогу вам поставить эти цели, и, надеюсь, они будут совпадать с вашими истинными потребностями.

Во-вторых: вы можете взять на себя ответственность за свое физическое здоровье. Я познакомлю вас с конкретными методами, используя которые, вы будете чувствовать себя хорошо в любом возрасте.

В-третьих: у вас есть силы и возможности влиять как на окружающих вас людей, так и на все человечество, на всю Землю. Вы можете внести вклад в рождение новой мудрости.

Я предлагаю вам ознакомиться с материалами, которые помогут лучше усвоить прочитанное в книге. Это видео- и аудиомедитации, а также иллюстрированные путеводители. Для более глубокого изучения моей теории существует онлайн-курс. Вы можете найти его по ссылке: www.live120yearsbook.com.

В этой книге я много размышляю о жизни после 60. Мы не знаем, сколько лет у нас впереди. Может быть, 20, а может – все 60. Как бы вы хотели провести это время? Возможно, у вас остались нереализованные цели? И их стоит воплотить? О том, как это сделать, вы узнаете из этой книги.

Я думаю, что прожить 120 лет – не такая уж и несбыточная мечта. Это не чудо, которое возможно только при наличии у вас генов долголетия. Это хорошая возможность бросить себе вызов во второй половине жизни. Жить 120 лет – глобальный проект, который поможет прогрессу всего человечества, а не только долголетию одного конкретного человека.

Я надеюсь, что, читая эту книгу, вы задумаетесь о том, что оставите на земле после себя. И я уверен, что у нас есть обязательство – прожить долгую жизнь на благо всех людей и всей планеты. И, конечно, на благо себе.