Время от времени мама поругивала дочку за то, что та разъелась, но после каждого маминого замечания Нина начинала усиленно жевать и поправляться еще больше. Впрочем, мама была обеспокоена не столько весом дочери, сколько тем, что дочь, теперь уже студентка второго курса, стала плохо учиться. Именно по этой причине она и привела ее к психологу.

– Ниночка так хорошо начинала учиться! – объясняла мама в моем кабинете. – Она получала одни пятерки. Я думала, что она пойдет на красный диплом. Но на втором курсе ее просто подменили! Мне она ничего не говорит. Огрызается, грубит. Может, она хоть вам раскроется?

Мы стали работать с Ниной, вот тогда и выяснилось, что ей очень тяжело общаться со своими сокурсниками. На первом курсе она старалась от них не отставать. Ходила с ними в клубы, зависала до утра в общаге, принимала участие в студенческих мероприятиях – в концертах, КВНах, капустниках. Но она не могла веселиться так легко, как они. Она не умела веселиться! К тому же на нее совсем не обращали внимания, словно ее там не было. К ней не обращались мальчики, с ней почти не разговаривали девочки. На всех этих тусовках Нина была сама по себе.

Вскоре она перестала участвовать в студенческой жизни, затем ей расхотелось посещать университет, интерес к учебе пропал. Нина стала пропускать занятия. Она оставалась дома, усаживалась перед телевизором и пила чай с шоколадными конфетами. Сладкое поднимало ее настроение.

– Меня никто не понимает, – вздохнула она печально. – Даже мама.

Нина давно уже пришла к выводу, что ее никто не понимает. Ее никогда не понимала сверстники, и мама ее не понимает. Мама ее разлюбила, маме она не нужна.

Ощущение собственной ненужности часто

приводит к тому, что человек набирает лишний вес.

Вернуть Нине веру в то, что мама ее любит и готова принимать в любом виде, даже с избыточными килограммами, было нелегко, но реально. В девятнадцать лет психика человека пластична, ее можно довольно быстро переформатировать.

Как только у Нины сформировалось понимание того, что она нужна маме, вес стал уменьшаться. Пирожные и мягкие булки были изъяты из рациона за ненадобностью – ей не требовалось сладкое и вкусное, чтобы подсластить свою жизнь. Вслед за этим Нина начала предпринимать шаги по сближению с ровесниками. Постепенные, медленные шаги, но вполне уверенные. А тут случилось благоприятное обстоятельство: к ним в группу пришла новая девушка, и Нина практически сразу с ней подружилась. Новая девушка оказалась довольно активная, она быстро перезнакомилась со всеми студенческими компаниями и Нину в эти компании ввела тоже. Проблема с общением становилась все меньше и меньше. Вместе с ней таял вес. За несколько месяцев он сократился на двадцать килограммов.

Конечно, структура личности Нины не изменилась: она по-прежнему такая же чуткая и деликатная. Но девушка научилась с ней жить. Она стала понимать, что если в соседней комнате люди кричат, это вовсе не означает, что кричат в её адрес. У Нины немного друзей – у людей такого типа записная книжка не распухает от множества телефонов и адресов, но друзья, тем не менее, есть. И есть компании, куда она вхожа, где ее ценят и любят. Она стала встречаться с парнями! Нина стала жить той жизнью, которую положено вести в двадцать лет. И вес ее нормализовался.

В предыдущей главе я показала вам случай, как человек набирает лишний вес из-за проблем в общении. Другая важная и очень распространенная причина лишнего веса – это страх супружеской жизни, глубоко спрятанное нежелание выходить замуж и заводить семью. Именно он, этот коварный страх, ложится слоями на бедра, укрывает талию, добавляет пухлость ручкам и ножкам и превращается во второй подбородок. Поучительная история и иллюстрация выше обозначенному тезису – в этой главе.