– измученное и сморщенное тело

– пустые, пристально глядящие глаза

– пересохшая и сморщенная кожа

– возможно блуждающий ум

– исхудание

– слабость

– головокружение

– и ненасытный, неконтролируемый аппетит.

Это лишь некоторые из многих симптомов, которые мы можем представить как следствие этого посягательства на естественное желание – есть пищу. Каковы будут точные симптомы, как долго можно прожить жизнь в данных чрезвычайных и неконтролируемых со стороны самого голодающего обстоятельствах? На эти вопросы я совершенно не могу ответить – поскольку я никогда не видел возможности наблюдать последствия голодания для здорового тела одновременно на большом количестве голодающих людей. Мой опыт всегда был ограничен данными тех людей, которые были больны и эта книга в значительной степени является результатом собрания именно этих наблюдений. Но я никогда не изучал и не собирал информацию о случаях настоящего голода. Мне это не интересно, поскольку, как я сейчас покажу, голодание – это совсем другое дело, чем голод.

Выше я только что нарисовал картину последствий голодания для здорового человека: будут ли последствия голодания такими же в случае больного человека? Другими словами, появятся ли те же симптомы в результате полного воздержания от еды, в таких случаях, в результате, когда мы откажемся от еды, у здорового человека? Я решительно отвечаю «Нет»! Эффекты голодания в таких случаях сильно различаются. Последствия проведения голодания, несомненно, будут разными в здоровом и больном телах и на практике это оказывается так. Но мое следующее утверждение будет считаться гораздо менее очевидным, когда я сделаю утверждение, что, не только ослабляя пациента и не делая его менее склонным к безопасному и быстрому выздоровлению, я твердо убежден, что эта простая практика отказа от повседневной пищи (для более длительного или более короткого периода, в зависимости от необходимости и требований случая) неизбежно и обязательно приведет к увеличению количества телесной бодрости и энергии и более быстрому, легкому и эффективному восстановлению. Другими словами, я приписываю голоданию, как будет видно, огромное лечебное или терапевтическое значение.

Я знаю, что мое предложение об ограничении употребления повседневной пищи должно стать таким серьезным и мощным фактором восстановления здоровья больных. Но я также уверен, что оно встретит что угодно, только не радушный прием со стороны ученых – как врачей, так и физиологов. Вот их вопросы:

1. Как это возможно, что так и должно быть?

2. Как может такое простое, такое абсурдно простое лекарство как голодание – обладать такой огромной лечебной ценностью и силой?

3. Кроме того, это полностью противоречит всему, что мы знаем в настоящее время о болезни и ее лечении?

4. Разве мы не черпаем силу и энергию в еде, которую едим?

5. И разве не эта сила, эта жизненная сила, вдвойне необходима когда организму нужно бороться с болезнью и поддерживать свое существование?

6. Следовательно, не будет ли пища более необходимой в это время, чем в любое другое, поскольку мы должны «поддерживать силы пациента» по только что указанной причине?

7. Позиция о пользе голодания – абсурдная, нелогичная, нелепая! Очевидно, что аргументы неверны, что бы ни говорили!

Насколько я понимаю, это будет также позиция среднего читателя и среднего ученого, внимание которого было привлечено к этой книге. Я попытался справедливо изложить их точку зрения. Задача этой книги и моих последующих книг, посвященных голоданию – это изучить это мнение, эти аргументы и показать, в чем заключается их заблуждение.