Но в какой-то момент вы вдруг ощущаете, что эта маска воспринимается вашим сердцем, телом как какое-то инородное образование, которое отвергается самой вашей природой. Для того чтобы надеть эту маску, нужно искорежить себя до неузнаваемости. В этот момент маска слетает, и вы реагируете на ситуацию сущностно – выходит из тени ваше истинное Я, ваша душа, ваша природа. Появляетесь настоящий вы, а не набор обычных шаблонов и стереотипов. Вы привыкли себя воспринимать определенным образом, но оказывается, вы совсем другой. И это невероятное открытие!

Впервые я наблюдал состояние «без маски» у другого человека. Как-то я совершенно без задней мысли попытался подшутить над своим знакомым и столкнулся с реакцией, которую совершенно не ожидал. Дело было так. Однажды моя подруга художница нарисовала меня со спины. Мы возвращаемся домой, она несет этот рисунок. Навстречу идет знакомый. Увидел рисунок и спрашивает: «Тебя нарисовали, Костя?» Я говорю: «Ага» и, пытаясь подколоть собеседника, продолжаю: «И как ты догадался?» Однако он, совершенно не обижаясь ни на эту мою фразу, ни на тон, с которым она была произнесена, ни на мое явное желание подначить его, спокойно отвечает: «По положению рук».

Я ужасно растерялся, потому что не ожидал такой реакции: я насмехаюсь над ним, а он мне отвечает совершенно искренне и выдает ту информацию, которая мною якобы была запрошена. То есть он сказал то, что думал. Я потерял всякое желание его подкалывать, и подшучивать над ним мне тоже не хотелось. На смену этому пришло глубокое уважение к человеку, который не стал отвечать на мою язвительность той же монетой.

На самом деле в жизни такое поведение встречается крайне редко. И, честно говоря, простота и естественность полностью обезоруживают, когда ты сталкиваешься с ними.

Я начал размышлять над тем, в каких ситуациях и я могу проявлять эти качества – простоту и естественность. Я должен позволить себе реагировать на происходящее вокруг открыто и естественно – то есть быть собой. Это был трудный путь. Работа над раскрытием своей подлинной сущности длилась долго. И до сих пор не все еще маски сброшены. Хотя большая часть их как-то незаметно «растворилась».

Вопросы и ответы

● Маски забирают энергию?

С одной стороны, они ее поглощают, но с другой – экономят. Они позволяют нам уйти от сомнений в вопросах выбора или при принятии сложных решений, так как каждая маска предполагает наличие у вас определенных шаблонов поведения. Но в то же время они мешают вам быть собою и являются преградой на вашем пути к себе.

● Почему состояние «без маски» нужно сначала увидеть на других людях, а потом уже на себе?

Дело в том, что на себе почувствовать это довольно непросто. Себя не видно, а когда вы наблюдаете за человеком со стороны, увидеть происходящие перемены намного проще. Поэтому сначала тренируемся на других людях. А когда начинает получаться, переходим к себе. Тот, кто не знает себя настоящего, кто всегда надевает маски, кто боится мира и людей, очень часто попадает в положение жертвы. И это приводит к тяжелым последствиям.

На пути самопознания человек анализирует все свои связи и пытается понять, какое место он занимает в обществе и как строятся его отношения с другими людьми. Пытаясь разобраться в хитросплетениях отношений с близкими, друзьями, коллегами и понять причину ссор и конфликтов, которые отравляют жизнь, нередко выясняется, что вы являетесь одной из сторон треугольника «жертва-насильник-спаситель». Привычка жить в этой триаде не даст вам возможности развиваться и двигаться вперед, поэтому нужно осознать это и освободиться от своей заученной роли. Для начала давайте разберемся, как устроен этот треугольник и почему мы так легко в него попадаем.