Внешняя красота всегда проигрывает внутренней, помните об этом.

Третий фактор – дурные привычки. Будем честны перед собой и признаемся, что зачастую мы позволяем себе больше, чем следует. Мы можем:

• утомлять организм отсутствием или недостаточным количеством сна и отдыха

• недоесть или наоборот переесть (что чаще)

• кушать откровенно вредные продукты питания

• употреблять алкоголь, табак и даже наркотические вещества

• забыть о спорте, свежем воздухе и активной деятельности

Если из этого списка у вас есть хотя бы один пункт, по которому вы злоупотребляете количеством, то внешность, формы, да и вообще здоровье, обязательно покажут вам ответ через некоторое время.

Безусловно, бывают случаи, когда мы можем пропустить ночь сна, перекушать в гостях на празднике или забыть позавтракать, пропустить тренировку в спортзале или не выйти погулять из-за плохой погоды, выпить бокал вина и сдвинуть отпуск.

Но когда человек курит, время от времени спит по четыре часа в сутки, выпивает за день несколько кружек кофе и чая, пятницу и субботу употребляет алкоголь с друзьями, а выходит на свежий воздух только, чтобы добраться до работы, тогда ждать, что тело такого человека будет в прекрасной форме, просто странно.

Только представьте себе на минуту, как ему, понимающему и молчаливому телу, больно каждый раз, когда мы откровенно забрасываем в него, как в бездонную бочку, всё подряд?

Но он терпеливо, с любовью и заботой, вновь и вновь пытается очистить себя от шлаков, токсинов и прочих нечистот. Организм прекрасно знает, что это его миссия3, что он просто обязан изо всех сил жить и помогать душе – выполнять её контракт здесь, на Земле.

Только представьте себе, насколько наше тело крепко духом, что, постоянно падая в грязь лицом, оно уверенно встаёт на ноги и продолжает свой путь дальше…

Если вы хотите здоровое и красивое тело, то просто следите за тем, что попадает внутрь него. Ведь тело отзывается на каждое наше действие и даже мысль.

Иногда удар не попадает в цель, но намеренье не может промахнуться.

Жан Жак Руссо

Друзья, мы планомерно подбираемся с вами к самому главному, ради чего и была написана эта книга. Многие из вас уже прекрасно знают, что не всегда только вопросы питания, здорового образа жизни, экологии или других внешних факторов влияют на здоровье и внешний вид человека. Есть нечто такое, глубинное и потайное, что не видно зачастую не только окружающим, но и самому человеку.

Поэтому приготовьтесь забыть на время о традиционных разговорах о внешности и способах её усовершенствования. Мы с вами прямо сейчас погрузимся в мир тайных знаний не для всех. Это не просто психологическое пособие. Здесь вы найдёте и сакральные истины, и практические упражнения и главное – информацию, которая способна сдвигать горы.

Поблагодарите себя, что в ваших руках теперь есть книга, которая покажет вам новый путь развития, новый взгляд и новые решения ваших задач. Вы счастливчик!

Единственный банк, куда можно вкладывать все сбережения, – воспоминания. Этот банк никогда не прогорит.

Евгений Евтушенко

Воспоминания… Действительно, что на самом деле скрывается за ними? Почему одни воспоминания мы бережно храним, другие же активно прячем? И только ли воспоминания этой жизни наполняют нашу память?

Если вы никогда ранее не задавались вопросом о существовании прошлых жизней, то значит сейчас настало самое подходящее время. Наш мир уже вступил в новую Эпоху Водолея4. Перемены и расширение сознания закономерны и будут продолжаться весь период этого времени. И те, кто быстрее начнут искать ответы, позволять себе выходить за границы стереотипного мышления, они первыми достигнут максимальных высот в развитии своей души в данном воплощении.