Грусть? Это плохое настроение? Нет! Это такое состояние души, от которого не нужно бежать, нужно его изучить, это тот же инструмент познания себя. Который указывает на неполадку в теле или душе. Если рассуждать с точки зрения осанки, то определённые чувства локализуются в своих местах, тем самым указывая на то, что нужно провести работы с этим местом.

Если вы не обращаете внимание, и убегаете от него. Тогда дальше это будет физическая слабая боль, затем болезнь. Пока вы действительно не остановитесь и не обратите внимание на него. А не будете бежать за внешними источниками помощи.

Вернёмся к страху, что это? Страх – это сигнал просто быть осторожным, а не бежать сломя голову. Страх – это когда ты не готов или идешь не в ту сторону развития. Если вы боитесь, что кто-то упадёт или ударится, это сигнал, что вам нужно развить свою силу, что вы не осознаете возможности своего тела. Когда вы будете делать так же, вы поймёте, что это не страшно. Если вы боитесь публичных выступлений – это сигнал, что вы к ним ещё не готовы, но совершать мелкие шаги в том направлении вы можете. Сначала обретая уверенность в себе, развивая дикцию, голос, энергетику. Таким образом, с уверенностью в своих силах и страх аудитории пропадёт. Но все это идёт через работу над собой

Страхи – это всего лишь сигнал, что нужно просто идти обдуманно, а не сломя голову.

Есть навязанные страхи чужим опытом, но у вас есть свой опыт, вы можете анализировать, быть внимательным, не погружаться в эйфорию гормонов страха, а идти постепенно, обдуманно. Страхи нам мешают раскрыть наш потенциал. Должна быть вера в победу, но не путать с самоуверенностью.

Многие пытаются запрещать грудным детям сосать пальцы, надевают варежки. Но это их опыт, совершенно ещё маленький, они и действий то больше совершить не могу, так как и сознание их пока не готово к большим движениям, потому и телу эти движения не даны. Дети сосут палец, когда у них стрессовая ситуация сжимает мышцы, и сосательным движением они запускают одну из самых сильных мышц, язык и весь сосательный аппарат, выпрямляя, между прочим, даже позвоночник и укрепляя его. Дети, кого долго кормили грудью, избегали до года твёрдой пищи, растили в дружелюбной обстановке, имеют очень крепкую психику и правильно расположенную максиллу. Кость красоты и молодости. (Это парная кость, формирующая высокие скулы, она даёт поддержку глазам, и форма носа тоже от части зависит от неё) и ее можно корректировать даже во взрослом возрасте, а с ней и форму лица, носа и губ.

Взрослым свои же зажимы и страхи, не дают позволить ребёнку прожить свой опыт, пока маленький и безобидный. Ведь на нем они четче начнут понимать, что им нужно для их развития.

Даже в таких элементарных моментах. Мы иногда знаем, что «нельзя», а почему «нельзя» непонятно.

Да и можно заучить весь этикет, или Библию, но не понять и не проникнуться, а действовать из правил, это будет лишь накладывать агрессию со временем и непонимание того, почему именно так. Ко всему нужно прийти через себя и через понимание. Все правила хороши, но к ним в итоге и приходишь через свой опыт, тогда они имеют добровольный характер и уже совсем другую ценность. Тогда это правило и нарушать не будешь.

Прожив духовную боль, стеснения и т д, наступает исцеление физическое.

Любовь на расстоянии. Это удивительных механизм. Мы нарушаем уроки письмами, интернетобщением. Если нам дано расстояние – это значит, что нужно повысить связь между людьми, чтобы вы могли общаться на расстоянии, без слов. А слышать состоянии друг друга. Не общаться через телефон. Тогда от телефона нереальная зависимость и потеря энергии. Нужно общаться в реальной жизни. Чем больше мы сидим в телефонах, тем меньше общаемся вживую. И оттягиваем момент освобождения. Да и телефон без подкрепления живого общения только со временем все на нет сводит, чувства и энергию.