Я один из немногих психологов, кто использует оба этих подхода, исследовательский и глубинный. Изучение чувствительности требует этого, поскольку подсознательное очень сильно, а порой даже чрезмерно влияет на чувствительных людей. Более яркие сны ВЧЛ тому примером.

Глубинная психология нужна и для того для того, чтобы исследовать «морское дно» любви, те мрачные места, где обитает все страшное, странное, запретное, забытое, а порой и жестоко подавленное. Внезапная сильная любовь для глубинного психолога – всегда признак того, что нечто из перечисленного в ней задействовано. Мы вернемся к этому в Главе 4.

Таким образом, в этой книге мы рассматриваем любовь и чувствительность и в тех аспектах, которые лежат на поверхности, – через цифры и данные, и в тех, что скрыты в глубине, в бессознательном. Во всем том, о чем редко говорят. Я считаю этот подход оптимальным для ВЧЛ. Мы не из тех, кому достаточно простых ответов, особенно когда дело касается любви. Чем больше мы обдумываем тему, тем больше тонкостей и нюансов нам открывается.

Например, ВЧЛ хорошо известно, что любовь, даже романтическая, в основном не связана с сексом, что бы ни говорили некоторые биологи. Иначе как объяснить то, что влюбленность с одинаковой вероятностью возникает в любом возрасте, от детского сада до пенсии?

Продолжая размышлять, большинство ВЧЛ вслед за нами отвергнут простой ответ, что любовь связана или должна быть связана с прочными отношениями или браком. Очень часто глубокие чувства остаются тайными, невзаимными или вспыхивают на короткое время и умирают.

Мы готовы согласиться с утверждением, что любовь преображает людей, но это происходит не всегда. И если любовь преображает, мы бы и рады согласиться, что всегда к лучшему, но, увы, и это не всегда так. Например, любимый может предать или стать абьюзером. Мы бы хотели согласиться с теми оптимистами, которые утверждают, что если мы остаемся в отношениях достаточно долго, то узнаем друг о друге много важного. Но грустная ирония состоит в том, что многие, оставаясь в отношениях, все сильнее закрывают глаза на собственный вклад в возникновение проблем, обвиняя в этом преимущественно партнера.

После долгих размышлений ВЧЛ, то есть я, пришла к выводу: единственное, что мы можем с уверенностью сказать о любви, – что это всегда возможность продвинуться дальше, стать более цельными и осознанными. Порой мы упускаем эту возможность, но на самом деле она повсюду, дается нам снова и снова. Даже если ваши отношения давно закончились, такая возможность остается, если вы, конечно, хотите поразмыслить над этим вместе со мной. Итак, давайте приступим.

ТЕСТ для самопроверки[1]

Отвечайте на вопросы, как чувствуете. Отвечайте «правда» (П), если для вас это в какой-то степени верно. Отвечайте «ложь» (Л), если это лишь свойственно вам в небольшой степени или вообще не характерно для вас.

П Л Я замечаю нюансы окружающей обстановки.

П Л На меня влияет настроение других людей.

П Л Обычно я очень чувствителен к боли.

П Л Если на меня наваливается много задач в течение дня, мне обязательно надо либо прилечь, либо просто побыть одному в темной комнате или любом месте, где я могу отдохнуть от раздражителей.

П Л На меня сильно воздействует кофеин.

П Л Меня напрягают яркий свет, сильные запахи, грубые ткани или звук сирен.

П Л У меня богатая и сложная внутренняя жизнь.

П Л Громкие шумы причиняют мне неудобство.

П Л Меня глубоко трогают искусство или музыка.

П Л Я добросовестный.

П Л Меня легко напугать.

П Л Я нервничаю, когда мне нужно многое сделать за короткий промежуток времени.