Капилляры действуют точно так же и в легких, и в других тканях и органах. Так, К. Ниши доказывает, что главный двигатель потока крови заложен не в сердце, а в капиллярах.
Новая точка зрения на механизм циркуляции крови, которая лежит в основе Системы здоровья Ниши, имеет большое значение для укрепления здоровья человека.
Запомним: быть здоровым – значит заставить капилляры сокращаться.
Если кровь застаивается где-то, она портится и повреждает ткани. А беспрепятственная циркуляция крови зависит от состояния капилляров.
Наш организм создан из клеточек. Мириады клеток – мышечных, нервных, сосудистых, эндокринных, костных и т. д., причудливо сплетаясь, создают ткани нашего тела – мышцы, скелет, сосуды и т. д. Ткани формируют органы. Ряд органов объединяется в системы, а несколько систем образуют индивидуум.
Значит, наше здоровье зависит от того, здорова ли клетка, а здоровье любой клетки нашего тела зависит от состояния капилляров, несущих клеткам жизненную энергию и очищающих ее от продуктов распада.
Значение капилляров для здоровья
Нет ни одной точки в организме, в которой при уколе иглой мы не попадали бы в сосуд и не разрушили бы капилляры. Капилляры – самая уязвимая и хрупкая часть нашего тела. Они сплющиваются, зашлаковываются, ломаются, повреждаются прежде всего.
Вот почему в Системе здоровья Нищи особое внимание уделено восстановлению капилляров.
Многие замечательные ученые и врачи-клиницисты объясняли значение капилляров для здоровья, предлагали разнообразные приемы их обновления, оживления, восстановления методами иглоукалывания, водных процедур, физиотерапии, но только Система здоровья Ниши дает в руки человечества простую и доступную каждому человеку методику для ежедневного укрепления капилляров без какой-либо посторонней помощи. Все Шесть правил здоровья, особенно упражнения «Золотая рыбка» и «Для капилляров», направлены на очищение невидимых «дорог-сосудов», по которым к клеткам органов поступят питание, кислород, энергия, а при помощи специальных переключателей из них обратно уйдут «отходы» – продукты распада, образующиеся в результате процессов жизнедеятельности.
Шесть правил здоровья Ниши доступны и необходимы всем – больным и здоровым: больным – чтобы стать здоровым; здоровым – чтобы никогда не болеть. Выполнение этих правил так же необходимо, как мытье рук, чистка зубов. Это обыкновенная культура здоровья. Глупо надеяться на борьбу с микроорганизмами путем их уничтожения какими бы то ни было средствами.
Человек, как большая планета, населен микрофлорой, вирусами тифа, туберкулеза, чумы, холеры, СПИДа и т. п. Но если организм не утомлен, не раздражен, очищен, ему ничто не грозит – его клетки прекрасно защищены. Они могут сосуществовать мирно с многими микроорганизмами, которые обычно заняты борьбой друг с другом за территорию, а не с той средой, в которой они обитают (в данном случае с организмом человека).
Шесть правил Системы здоровья Ниши нормализуют прежде всего физиологические процессы, энергетический баланс, снимают утомление, очищают сосуды и капилляры изнутри (со стороны эндотелия), усиливают процессы обновления, повышают коэффициент полезного действия иммунитета организма.
Правила предусматривают выполнение упражнений, построенных на вибрации, вытягивании, создании гармонии между всеми противоборствующими силами – положительно и отрицательно заряженными частицами (анионами и катионами), работой левого и правого полушарий, кислотами и щелочами, теплом и холодом и т. д.
Вибрационные упражнения никогда не включались ни в одну из систем физической культуры человека. Первым их разработал Кацудзо Ниши.