Это естественный и закономерный процесс.

Беззащитность (без щитов, без защит) мягкость, нежность всё это помогает открытости и помогает любви.

Открытость так же важна и потому, что если закрыться перед возникающей любовью, то возникнет сильное подавление и страдание.

А вот открытость поможет воспринять любовь более гладко, ровно.

Открытость так же означает, что ты знаешь себя как нечто неуязвимое. Ты открылся всем ветрам и всему миру.

Зная, что ничто теперь не может причинить тебе вред.

3.17.2.1. Радость чему-то и сама радость

Если ты радуешься чему-то, то к такой радости может примешаться горечь.

Горечь отделённости от объекта радости. И горечь от возможности этот объект потерять.

Но если радость в тебе просто возникает сама по себе, не как реакция на объекты и явления, то она чище и больше удовлетворяет.

Если причина твоей радости во внешних объектах и событиях. То с переменами внешними и радость твоя переменится или исчезнет.

Но если радость твоя идёт от тебя, из твоей глубины, то это твоя радость. И внешние перемены мало на неё влияют.

И следует развивать в себе именно такую радость, источник которой мы сами, а не радость как реакцию на внешние перемены.

Да, хорошо иметь поводы для радости и внешние. Но так же важно иметь собственный исток радости в себе, открыть его и черпать из него радость в любых количествах.

Тогда ты не скован, не зависим. И нет соблазна манипулировать внешним, для получения удовольствия.

Откройте радость в себе. Излучайте радость из себя. Осознайте, что только вы исток радости.

А кто ещё? Что ещё?

Ведь радость в себе создаёте только вы!

Вы источник радости!

И чем лучше вы это будете сознавать, тем лучше.

Такую радость я называю саморадость.

Это не радость реакция, а радость причина.

Она сама причина себя!

Правда в том, что для радости не нужна причина!

Для радости нужно только обнаружить её в себе, создать её в себе.

Вы уже обладаете этой способностью, остаётся ей только воспользоваться.

* * *

Радость от нахождения потерянного

Когда теряешь вещь, то её важность для тебя резко возрастает. При этом возникает и негативная реакция и напряжение.

Эта реакция и желание снять напряжение побуждают эту вещь искать. Человек чувствует неудовлетворённость и желает найдя вещь вернуть себе удовлетворённость.

Могут возникнуть мысли типа: «как же было хорошо, когда я эту вещь ещё не потерял! вот бы опять зажить по прежнему, без потери!».

Такие мысли могут сопровождаться очень болезненными переживаниями.

Интересно то, что человек ещё миг назад мог вообще не ценить эту вещь, но стоило ей исчезнуть, как возникает моментальная переоценка.

Когда же вещь найдена, то возникает радость.

И чем больше было желание эту вещь найти и чем сильнее был дискомфорт от потери, тем большей будет радость находке.

Это конечно нельзя сделать методом. Ведь тут сперва идут и негативные эмоции.

Но можно поискать что-то важное, ценное для вас. Быть может когда-то вы уже теряли что-то и с тех пор так и не нашли.

Быть может сейчас вам удастся это найти. Это могут быть прерванные когда-то отношения. Или просто вещи, которые вы не могли позволить себе раньше. Или самая обычная потеря.

Смех действительно отменяет страхи. Он делает всё несерьёзным, лёгким, воздушным. Снимает стресс, напряжение… и всё становится интереснее, увлекательнее.

*

«Когда смешно, тогда не страшно».

*

Смех освобождает, снимает блоки.

*

Смеясь над страданиями уменьшаешь их.

Придание важности страданиям увеличивает чувство страдания.

*

Просто искать смешное, чтобы от души посмеяться.

*

Представляешь смешную ситуацию и становится легко и интересно жить.