Еда невежества – безвкусные, несвежие гнилостные продукты, часто это фастфуды и несвежая, полежавшая еда (приготовленная больше чем за три часа до еды), сюда же относятся лук и чеснок, алкогольные напитки, мясные продукты, рыбные, яйца и даже грибы. Такое питание не принесет пользы ни здоровью тела, ни развитию духа.

Еда страсти – это продукты с ярко выраженным и подчеркнутым вкусом, часто это мясо, насыщенный вкус, обилие приправ и пряностей, перца, остроты, а также это чересчур разнообразное питание. В страсти человек ест быстро, на ходу, в спешке.

Еда благости: в основном простая, минимально обработанная пища, которая сохраняет свои природные вкус, консистенцию и вид – овощи, фрукты, орехи, молоко. Свежая «живая» еда.

Отсюда и вытекает следующая тема.

Спорт и физическая активность.

Спорт является продолжением темы работы с телом.

Спорт является усилителем вашей энергии. Он поддерживает ваше тело и вашу энергию в здоровом состоянии, не давая ей застаиваться.

Ваше тело обладает огромной энергией. Вы можете использовать эту энергию на создание чего угодно в своей жизни. Только, чтобы добыть эту энергию, вам нужно привести тело в активное состояние.

Есть различные виды спорта. Один спорт вас активизирует и дает энергию, другой – может успокаивать, во время третьего вы можете испытать совсем другие чувства.

Стоит изучить себя и свое тело, как оно реагирует на тот или иной вид физической активности.

Например, я соединяю фитнесс и йогу (или растяжку), что позволяет развивать тело гармонично.

Вам нужно найти тот вид спорта, который будет нравится больше всего и заниматься именно им. Попробуйте разные виды и почувствуйте ЭНЕРГИЮ. То, что дает вам больше всего энергии, тем и занимайтесь.

Также занятие физическими нагрузками усиливает нашу концентрацию, силу воли.

В процессе улучшается внешний вид, а значит и уверенность в себе и своих силах.

Ходьба на свежем воздухе – дает питание клеткам кислородом, продлевает жизнь и омолаживает.

Личная энергетика.

Личная энергетика мага и его пространства очень важны для эффективной работы.

Здесь я расскажу несколько способов поддержания энергетики.

Руны работают только на личной силе и поэтому если у вас ее нет или очень мало, то результат вашей работы будет крайне низким. Я уж не говорю о каком-то там развитии или понимании рун.

Поддержание энергетики складывается из нескольких факторов.

Постоянное поддержание хотя бы относительной чистоты.

Сюда относятся очищение пространства и личной энергетики, если вы живете не одни, а еще и в многоквартирном доме, то придется и их грязь отрабатывать.

Энергетические искажения – это в целом естественное состояние. Как в течении дня наше физическое тело набирает пыль, грязь, потеет и т. д. Так и энергетические тела в это же время набирают энергетическую грязь. Это происходит всегда, 24 часа в сутки. И также как если не мыть физическое тело (сами знаете, что бывает), так если энергетику не чистить, то происходят различные проблемы в жизни. А с такими искажениями совершенно не возможно заниматься никакой магией. Потому как наличие искажений само по себе уже говорит о том, что у вас нет никаких сил. Для того, что заниматься магией и рунами сил требуется очень много.

Чаще всего весь искажения энергетики – это результат накопившейся энергии за многие годы, которая не находя проработки и выхода собирается на тонких телах и оболочках человека и приводит к различным проблемам и недугам в жизни человека.

Ссоры, эмоции, переживания, болезни, любые события, слова, даже фильмы и музыка с деструктивным содержанием – абсолютно все оставляет отпечаток в нашей энерго-структуре, ничто не остается незамеченным и не проходит бесследно.