Запишите несколько случаев, когда вы были раздражены или недовольны. И через какое-то время найдите в себе то, что вам отражала эта ситуация. Если вы просмотрите свою жизнь, то увидите, что вы сами вели себя так же по отношению к другим или, возможно, к этому же человеку, а также по отношению к самому себе.

После того, как мы обсудили и осознали все вопросы, я задала вопрос:

– Как вы думаете, есть ли урок в том, что мы испытываем чувство недовольства, раздражения? А значит, какой дар мы при этом получаем?

– Дар в том, чтобы увидеть себя, – отвечали мы сами себе.

– Готовы ли мы признать и принять, что мы пришли пройти этот урок для того, чтобы познать, что такое любовь во всех её проявлениях?

– Теперь готовы.

– Готовы ли мы освободиться от чувства недовольства и раздражения во всех сферах нашей жизни, будь то личная жизнь, общественная или духовная?

– Да, готовы.

– Готовы ли мы освободиться от желания быть недовольными и раздражительными по отношению к другим, зная, что окружающие лишь только показывают нам, как на самом деле мы относимся к своему Внутреннему Ребенку, а значит, к себе?

– Готовы-то мы готовы! А вот как на деле? – засомневались в классе.

– По крайней мере, теперь хотя бы осознавать будем…, – добавил кто-то.

– Не зря же мы учимся на Мастеров! Ну, что продолжим? – предложила я.

– Можем ли мы быть благодарными себе и другим за чувства раздражения и недовольства? Ведь мы пришли познать, что такое любовь на этой Земле и увидеть, люблю ли я себя на самом деле, и как результат этого, смогу ли я полюбить других, как самого или саму себя?

– Давайте будем благодарны!

Далее в медитации мы работали практически и освобождались от тех чувств, дар которых мы осознали. Это было больше ментальное очищение, и оно тоже помогало. Позже в своей работе с людьми я использовала более глубокие методы «очистки», когда было задействовано более глубокое поле – эмоциональное. Ведь именно эмоциональная энергия, будь то обида, раздражение, или гнев – если она оставалась не осознанной и не «выпущенной» – продолжала создавать подобные ситуации в событиях и людях. Но на тот момент происходило то, что должно было происходить.

В конце медитации играла красивая музыка. Я была в потоке и из меня шли слова, которые были нужны мне, как никому больше:

– Дорогие мои, теперь, когда вы пойдете домой, понаблюдайте за собой и за ситуациями, связанными с чувством недовольства и претензий, отслеживайте моменты, когда хочется проявить недовольство. В случаях, если все-таки это чувство выйдет на поверхность, не забывайте признаться себе, что вы любите себя независимо от того, что происходит вокруг, и что вы любимы всеми ангелами и Создателем.

А также не забывайте о том, что те, на кого вы раздражаетесь или кому предъявляете претензии, – они все проходят свои уроки и преподносят уроки нам. Будьте благодарны и милосердны к этим душам, осознайте и очистите свое недовольство, попросите прощение у Бога за претензии, пошлите в ответ свою любовь… И тогда недовольство и раздражение не будут приходить к вам для того, чтобы вы снова проходили уроки на терпимость и приятие. В вашей душе вы будете ощущать только благодарность и сострадание. А в сердце огромную любовь. К Богу, к людям, к самому – самой – СЕБЕ!

Поздним вечером мы лежали на диване вдвоем с Володей у меня в комнате. Я касалась лбом его мягкой щетины, которая мне очень нравилась. На столе горели мерцающие свечи. В воздухе витало прохладой наступившей весны. Из полуоткрытого окна иногда раздавались чуть слышные шаги проходящих мимо прохожих. На ветке, упирающейся в стекло, нежно щебетали две птички, как будто желали друг другу спокойного сна. Мы молчали, и нам было просто хорошо вдвоём.