Слово «фантом» пришло именно в этом погружении. Конечно, это довольно изощрённый вариант. Обычно вырабатывается более-менее работающий вариант фантома, который мы потом эксплуатируем долго.

В какой-то момент жизни я поняла, что если я буду продолжать в том же духе и дальше, то всё лучшее во мне не имеет шансов увидеть свет. Оно просто требовало выхода! Несоответствие фантома мне подлинной стало таким очевидным, что пришлось срочно что-то менять.

Когда девочка, женщина чувствует, что она недостаточно хороша, чтобы позволить другим увидеть себя настоящую, она заранее уверена, что её такую, как есть, не примут.⠀

У некоторых запрет касается внешности. Они не могут себе позволить, чтобы их видели ненакрашенными и без маникюра. Как будто без макияжа человек не может быть привлекательным и принятым.

Он может касаться сферы чувств и эмоций. Некоторые уверены, что проявлять настоящие чувства нельзя ни в коем случае. Например, я злюсь на свою маму-папу. Но это же нехорошо! Я не имею права обижаться на родителей! Я обязана их любить! Значит, надо засунуть обиду подальше и делать вид, что всё хорошо. Выглядит такое поведение фальшиво и демонстративно, но устраивает обе стороны. Когда такая женщина обращается за помощью, она рассказывает, какие ужасные вещи делала с ней мать, но при этом твердит как мантру: «Я люблю маму». Печальное зрелище.

Как только выбрана такая стратегия, часть вашей энергии начинает идти на то, чтобы блокировать эти чувства в подвале и не давать им выйти. Энергия перестаёт течь. А обида сама по себе никуда не денется! С этим нужно работать. Примеры погружений на тему отношений с родителями подробно разберём в главе 4.

Запрет работает и в отношениях с мужчиной. Предъявив себя слишком хорошей и удобной, потом трудно говорить о своих потребностях и желаниях. Ведь могут сломаться уже выстроенные отношения. Только выстроены они не на твёрдом фундаменте, не с тобой настоящей. Так как наше истинное Я хочет быть проявленным, рано или поздно конструкция поломается.

Здесь уместно вспомнить два примера из консультаций по отношениям. В одном случае был момент, когда девушке-вегану молодой человек предлагает пиццу. Оказалось, что для неё сказать «Я это не ем» невозможно, ибо… как бы чего не испортить. Когда она посмотрела, что чувствует партнёр в этой ситуации, то выяснилось, что он растерян. Он бы рад дать то, что ей понравится, но он не знает, что это. Потому что ни разу не было сказано – я веган, я люблю салат или мне нравятся фрукты. Стало ясно, что партнёр просто не понимает, кто перед ним, что для неё хорошо, а что плохо. Такая тёмная лошадка, от которой не знаешь, что ждать. Тем более непонятно, есть ли какие-то общие интересы или нет, устраивают ли её эти отношения.

В другом случае у клиентки также была привычка молчать о своих потребностях. Главное – никого не обидеть. В результате нашёлся мужчина, который сказал: я лучше тебя знаю, что для тебя хорошо. Вот это поворот! Раз ты не заявляешь о своих целях, потребностях, ожиданиях, не озвучиваешь, какой жизнью хотела бы жить, то будешь жить так, как я скажу! Я лучше знаю, что тебе нужно! Хорошо, что подлинная внутренняя женщина сразу осознала, что ей точно не туда! Но и сказать об этом тоже непросто, да и слушать никто не собирается, ибо давно решено, что права голоса у неё нет.

Обратите внимание, что и в первом, и во втором случае партнёры пребывают в иллюзиях насчёт того, кто перед ними. И они чувствуют растерянность либо просто берут власть в свои руки.

Взаимодействие между мужчиной и женщиной – настоящий индикатор отношения к себе для обеих сторон. Там выявляются ключевые темы для работы над собой. Но всё же я считаю, что это только сигналы проблем, а не причина непринятия себя.