Втягивайтесь в высокотонусный режим, двигайтесь быстрее. Многократно увеличивайте количество упражнений для живота, для талии, бедер, рук, для позвоночника, охватывайте весь организм. Апатия уйдет. Пробуйте все виды упражнений. Бегайте, плавайте, прыгайте, играйте. Самое главное, все это делайте, любуясь собой. Влюбляйтесь в движения. Потейте от души. После седьмого пота придет такая бодрость. За многодневные двигательные труды приходит награда – свежесть, радость. Ни один корсет не сделает фигуру такой стройной, как мышцы. Тренируйте мышцы спины, живота, бедер. В результате рождается тонкая, девичья талия, плоский живот, стройная осанка. От движения радуются не только мышцы, но и клетки, сосуды, которые засоряются от холестерина и жира.

Вспомните свой подростковый период, когда все было интересно, когда вы хотели иметь тонкую талию, хотели нравиться какому-то мальчику, каждое утро вставали с радостью, жизнь вокруг вас кипела, как вас радовали новое платьишко, новые туфельки. Придумывайте новые способы радости, вдохновения, изобретайте движения, вживайтесь в свое тело, вносите в него творческий дух. Ваше тело жаждет новизны, творчества. Новые движения – каждая мышца ликует, радуется. Все это ведет к новой жизни, к обновлению. Когда не хочется, заставляйте себя. Встаньте, не будьте глиной, иначе превратитесь в мешок мяса и жира без формы, будете быстро толстеть, стареть, слабеть. Каждый день заставьте себя поработать, подвигаться, как угодно, каждой мышцей, суставом. Вспотейте с помощью физических упражнений, как угодно. Потение – это чистка каждой клеточки, капилляра, сосудика. Дышать только свежим воздухом. Купание, контрастный душ, обтирание, обмывание придают огромное удовольствие и непередаваемый тонус.

Постоянно работая над собой, занимаясь спортом, вы заметите, что люди оглядываются на вас и услышите слова: «Вот это да»!

Можно представить такую ситуацию: преступник после сделанного злодейства ждет кары. Но дни проходят, и ничего не случается. Тогда преступник смелеет и начинает воображать, что преступление его маловажно или оправдывается какими-то высшими законами. Потом преступник настолько костенеет и забывает о каре, что называет ее выдумкой невежд. Но в самый неожиданный час происходит удар.

Человек ошибочно может впасть в такое самомнение, что может подумать, что сам определяет час действия основных законов. Один кричит: почему медлит наказание? Другой жалуется на его поспешность. Но никто не подумает, какие сложные обстоятельства окружают каждое явление. Одни хотят упростить мироздание до неправдоподобия, другие так усложняют строение, что оно лишается всякого движения.

Подумайте о сроках. Существуют ли сроки? Преступник после злодеяния должен получить наказание. А когда это будет, в какой срок? Добрый человек делает добро. Он должен получить вознаграждение. А когда он его получит? Представьте себе множество людей, собравшихся в большом закрытом помещении, их хотят отравить. Спрашивается, который срок будет решающим? Когда отрава подкинута, когда она начнет действовать, или когда люди уже начнут умирать? Для большинства третий срок будет значительным. Меньшинством замечены будут признаки отравления. И лишь исключительные люди почувствуют первый срок, который и будет самым чрезвычайным.

Так каждое явление распадается на несколько сроков. Для одних срок еще не настал, для других уже прошел – так бывает в малых и больших делах. Только, невежды знают следствия, а зоркие люди знают сроки первоначальные.

Сроки могут спешить или замедляться. В сущности они будут теми же, но может выдвинуться неожиданное особое обстоятельство, которое придаст новое значение сроку. Все в движении, и жизнь не может продолжаться без движения. В этом величии смен и стремлений заключены сроки узловых явлений. Высшие силы заботятся, чтобы люди понимали истинное значение сроков.