При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активнее (лучше ходите), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает активность усвоения.
Усвоить настрой – значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить текст).
Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большое число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух, обязательно останавливая магнитофон нажатием кнопки «Пауза».
Усваивать настрой выгодно утром, в таком случае он будет оздоравливать целый день.
Глава 1. Оздоровление-омоложение души
1. Всегда (для мужчин и женщин)
Я всегда молодой-юный богатырь (молодая-юная красавица).
Я всегда развиваюсь, всегда совершенствуюсь, всегда здоровею-крепну. Мое великолепное самочувствие всегда становится все более стойким. Мое веселое настроение всегда становится все более стойким. Мое здоровье всегда становится все более стойким. Мои защитные механизмы всегда усиливаются. Моя духовная сила всегда возрастает. Мои способности всегда развиваются, зрение и слух всегда усиливаются. Мои целительные силы для себя всегда возрастают.
Всегда веселые-счастливые мысли. Всегда светлые чувства. Всегда чистые помыслы. Всегда прибавляется энергия. Всегда ускоряется мысль, всегда ускоряется мысль. Всегда прибавляется физическая сила. Мои творящие мысли о себе всегда усиливаются. Мои творящие мысли о себе всегда усиливаются. Мои целительные силы для себя всегда возрастают. Мои целительные силы для себя всегда возрастают.
2. Запас силы на 300 лет великой жизни
Бог наделил все структуры души и все структуры физического тела, все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга, все внутренние органы запасом силы на 300 лет великой радостной-счастливой жизни. Каждый внутренний орган Бог наделил запасом силы на 300 лет великой жизни. Бог наделил мое любимое сердце запасом силы на 300 лет великой жизни. Я весь, наделенный запасом силы на 300 лет великой жизни, перестраиваюсь, заново рождаюсь юным мальчиком – богатырски здоровым, гигантски энергичным. Лицо разглаживается, расправляется, полнеет. Вся мускулатура развивается, увеличивается в объеме. Рождается юное телосложение. Все суставы рождаются Божественно исправными. Все тело наливается великой силой жизни. Я весь наливаюсь великой силой жизни. Я весь наливаюсь гигантской энергией жизни.
Все защитные механизмы души и тела Бог наполнил гигантской, титанической Божественной силой. Я защищаю свое здоровье с гигантской, титанической всепобеждающей Божественной силой. Я с яркостью молнии вижу себя в будущем времени – и через 100 лет и дальше, и через 200 лет и дальше, и через 300 лет и дальше – молодым красавцем-богатырем несокрушимо крепкого здоровья.
3. Радость жизни (для мужчин и женщин)
Новая-здоровая веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мою голову, во все мое тело. Я весь (вся) наполняюсь радостной, веселой-радостной, веселой жизнью. Я с каждой секундой живу веселее-радостнее, веселее-радостнее. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливаются быстрые, быстрые-веселые силы. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сейчас, сразу, сразу-одновременно вливается веселая-веселая новорожденная жизнь.
Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь. Быстрое-быстрое веселое-веселое развитие наполняет голову. Во все мозговые механизмы вливается веселое-веселое быстрое развитие. Радость, веселье вливаются в голову, радостные силы вливаются в голову, веселые, веселые-радостные силы вливаются в голову.