Очень важно чихать ртом. Даже если щекочет только в носу, носовое чихание будет слабым, ведь человек интуитивно старается беречь органы нюха и сильно уменьшит предварительный вдох. Да и скорость потока воздуха будет слабее, ведь насколько меньше проходы носа, чем открытый рот! Поэтому через нос обычно чихание очень коротенькое и, соответственно, бесполезное. Если же человек болеет, то при чихе носом все мокроты с бактериями полетят через органы нюха и пазухи носа. Обычно маленькие дети чихают через нос и рот одновременно, поэтому после чихания у них сгустки в носу. Тем более что в полости носа есть свой механизм очистки: ворсинки эпителия с помощью волнообразных движений проталкивают всё, что туда попало через глотку в желудок, а там уничтожается кислотой. Поэтому вполне очевидно: не важно откуда исходит позыв чихать, хоть из носа. Гораздо эффективнее чихать ртом. Интересно, что само ощущение пыли в носовой полости совсем не похоже на яркое и приятное предложение организма поглубже вдохнуть перед чихом.

Конечно, бесшумно чихнуть почти невозможно! Громкий звук при чихании заставляет ткани вибрировать, что тоже помогает им очищаться. По тому же принципу вытрушивается бельё от пыли. Чаще всего используют для этого звук «у» или «и». Чих со звуком добавляет приятные ощущения в тканях лёгких при чихании, как будто в нас установлен бесплатный высокочастотный массажёр. Только работает он очень громко и только если делать это ртом. Чихание – очень эффективный способ удалить мусор из самых закоулков дыхательной системы, грамотно заложенный в человеке.

Особенно это важно когда из-за сухости в лёгких отложения присыхают к тканям. Именно поэтому бывает серия чихов: каждый чих в конце (если человек делает полный выдох конечно) перетирает ткани перед следующим. Так же как это делает человек или стиральная машина при стирке, резким движением тканей помогая отделиться прилипшему мусору. Эффект будет работать именно при полном выдохе чиха, когда ткани лёгких резко сжимаются и окружность дыхательных камер уменьшается до минимального. Можно даже сказать, что эта способность чихания резкой вибрацией и сжатием отделять отложения от тканей ещё важнее, чем эвакуация залетевшего мусора.

Было время, когда чихание считалось модным, для этого даже во многих странах продавали специальный нюхательный табак. Пока это было выгодно. С повышением моды и цен на лекарства от ОРЗ чихание стало показываться в осуждающем тоне. Когда говорят о заразности чихания, не говорят более важные вещи. К примеру, солнце будет превосходно дезинфицировать, да и растительность является прекрасным дезинфектором. Конечно, лучше не чихать когда рядом люди или в закрытом помещении, в которое приходят другие.

Что мы имели в итоге на фоне карантинных ограничений? На улице чихать нельзя, дома нормально чихать нельзя, так ещё и на природу ездить запретили! Лучше бы системы здравоохранения и госструктуры помогали людям с возможностью чаще быть именно на свежем воздухе и чихать сколько захочется. Если нельзя в общественное место, то почему не поехать семьёй на своей машине в лес? В сложившемся положении всегда решайте, что важнее Вам, Вашим детям, родным и окружающим! И пусть у Вас будут возможности, если это нужно, чихать громко и от души, на здоровье!

Что же делать, если чихать неудобно? Неужели в нашем организме нет полностью безопасной для окружающих системы очистки лёгких? Сколько бы нам не говорили, что лекарства выводят мокроты из нашего организма, ни одно из них на это не способно. На самом деле лекарство может помогать в создании комфортных условий для работы не такой громкой, но при правильном использовании ещё более эффективной системы очистки.