Я доспех уже надел, поэтому железная палка лишь отскакивает. Лень как-то уворачиваться.

Ставлю всё же на Гнездовых. Для княгини слишком мелкая шушера, она бы ко мне кого посильнее послала бы, тем более раз в курсе о моих боевых навыках.

Подхожу к первому. Волна магнетизма, чтобы растерялся, и удар в корпус. Бандит уже в доспехе, но его все равно подкашивает. Апперкот в подбородок. Всё еще держится, хоть доспех и сбоит. Ну ладно, резким ударом с разворота ломаю колено и, сразу догнав второго бью в висок, благо без доспеха. Первый надсадно орет, второй уже отправился в страну снов.

– Господин! – выскакивает наружу Игнат, хлопая сонными глазами.

– Вот напали, – грустно киваю на орущего.

– А-а… – понимания в глазах водителя не прибавилось.

– Выруби его что ли.

Дважды просить не потребовалось. Удар ноги сверху – и наступает тишина. А потом из темноты выходят люди в костюмах.

– Служба безопасности Долгоногих, – рапортует старший, видимо. – Простите, господин, за то, что подверглись нападению вблизи ресторана Его Сиятельства. Приносим извинения.

Какие вежливые, аж приятно.

– Ничего страшного, – смотрю, как бандитов хватают и утаскивают в темноту. – На допрос?

– Да, сами понимаете, – кивает старший. – Не хотелось бы повтора инцидента.

Я достаю визитку из кармана внутреннего пиджака и передаю безопаснику.

– Если прояснится, что цель нападения связана конкретно со мной – ну а вдруг, – прошу сообщить.

– Ваши пожелания обязательно передам вышестоящему начальству, – приняв визитку, безопасник кивает.

На этом прощаюсь и усаживаюсь в «Весту». Игнат заводит двигатель и едем домой. Откинувшись на спинку сидения я обдумываю слова Мити.

А критиком, значит, лучше заняться как можно скорее.

Но следующим утром Катя просит аудиенции со мной. А это возможно только после тренировки. Ватага ведь только почувствовала вкус суровой соревновательной жизни, оставлять всё на самотек нельзя. Не сейчас, по крайней мере.

Конечно, в этот раз обходимся уже без убивающих рывков. Просто тренировка общей выносливости. Благодаря кардиодатчикам удается поддерживать регулярную продолжительную тренировку в зоне частоты сердечных сокращений от семидесяти до восьмидесяти процентов от максимального значения. Так отзанимаются месяц и выдержат все четыре периода тяжелого матча.

Бегаем мало. Игрокам в Гроне для увеличения аэробной кондиции вовсе не обязательно использовать способы, имеющие высокие требования к технике выполнения, такие как бег. Общая выносливость от того и общая, что не требует специфичности исполнения. Отлично подходят аэробные упражнения.

Неудивительно, что ватага прифигела от такого резкого контраста со вчерашним днем. Но я ж не зверь. Рывки нужны были, чтобы выявить максимальную нагрузку на сердце, ну и, заодно, отсеять лишних. Кстати, всего ватагу покинуло семь игроков, как я и планировал. Чему огорчилась Симона, так что пришлось добавить ей успокаивающих волн.

– А завтра мы опять будем приседать и на скакалке прыгать? – ворчит Истислав, когда я прошу Симону всех отпустить.

Остаются только дворянята, ну и Агаркин ошивается рядышком.

– Нет, завтра силовая тренировка, – вспоминаю я расписание.

– Поборемся? – загораются глаза Киры. Боевые у меня товарищи, это хорошо.

– Ну вы, опытные, можете и побороться, – улыбаюсь. – А «змеи» будут делать болгарские приседания и другие упражнения с гантелями. Им бы увеличить силовые способности ног, да развить навык активировать большее количество двигательных единиц для генерации взрывного усилия.

– Сеня, какие умные слова, – улыбается восхищенно Алеся.

– Заумные, вернее… Блин, а когда играть-то начнем? – Истислав аж бесится. – Физуха – это, конечно, хорошо, но в итоге ты вырастишь атлетов без техники. Кардио нельзя считать тренировкой.