– союз, где боятся за лидерство,

– тесная комната, где душно.

Это реальные примеры из практики. Наша бессознательная часть общается с нами на языке образов. И вот такие представления об отношениях очень хорошо показывают, откуда растут корни проблем.

Я считаю очень полезным определить свою картину мира, тот мир, в котором вы живете. Предлагаю вам сделать ментальный аудит. Это поможет вам понять, почему с вами происходит именно то, что происходит. Ведь мы всегда бессознательно будем создавать нашу жизнь в соответствии с нашими ожиданиями от мира.

Возьмите ручку/карандаш и несколько листов бумаги, и не сильно раздумывая, напишите ответы на вопросы ниже.

Можно это сделать и на телефоне или компьютере, но, как показывает практика, все, что написано от руки, имеет гораздо больший эффект.

Пишите быстро, честно, не раздумывая долго. Описывайте образы, которые рождаются в вашей голове. Чем больше информации вы запишите, тем лучше будет эффект от упражнения.

– Каким вы видите мир, в котором вы живёте?

– Кто вы в это мире? Что о себе можете рассказать?

– Как мир взаимодействует с вами? Кто вы по отношению к окружающему миру?

– Кто люди, которые живут в нашем мире?

– Как люди взаимодействуют с вами? Как вы взаимодействуете с людьми? Как люди к вам относятся? Как вы относитесь к людям?

– Какой метафорой вы опишите вашу жизнь?

– Какой метафорой вы опишите ваше взаимодействие с миром и с другими людьми?

Поразмышляйте над вашими ответами. Что нового вы узнали о себе?

Представьте как-будто эти ответы дал другой человек.

– Что вы расскажите о нем?

– В каком мире он живёт?

– Как сложится дальнейшая судьба этого человека на ваш взгляд?