Здесь все достаточно тривиально. Но коль скоро мы обсуждаем развитие личности через призму самопознания, то будет ошибкой не обратить внимание на физическое тело.

Я знаю как минимум одно ортодоксальное религиозное учение, которое призывает возвыситься над нуждами плоти и думать лишь о душе. С одной стороны это имеет глубокий смысл: быть заложником своих пищевых, сексуальных и других материалистических наклонностей – значит пренебрегать своей истинной природой.

Однако у данного утверждения есть обратная сторона: как мне кажется, утверждение это слишком категорично, если не радикально. Нельзя пренебрегать своим телом, потому что оно такой же фрагмент нашей личности, как разум и душа, о которых мы поговорим позже. Это наш дом, наше убежище, в котором мы находимся на время своего земного путешествия. И говорить о том, что телу не должно уделять внимание – то же самое, что утверждать, будто беспорядок и запустение в собственной квартире – абсолютно нормальное, даже желательное явление.

Поэтому физические упражнения, отказ от вредных привычек, правильное питание, прием витаминов и забота о здоровье – простые, даже элементарные истины, которыми, однако, многие пренебрегают, как делал это и я, когда не мог преодолеть целый ряд разрушающих привычек.

Вы можете задаться вопросом: даже если соблюдать режим, правильно питаться, заниматься спортом и заботиться о здоровье, как это поможет мне познать себя, как откроет мне новые стороны моей личности? Отвечая на этот вопрос, я буду исходить из утверждения, что источник абсолютно всех болезней и недугов – в мышлении, в способах восприятия реальности, искаженных страхами, тревогами, стрессом, финансовыми проблемами (точнее мыслями о них) и множеством других факторов, тяжким грузом возложенных на современного человека неизвестно кем и за какие заслуги.

Исходя из этой логики можно сделать допущение, которое я склонен определить как факт.

Если изменить отношение к определенной стороне своей жизни, можно избавиться от недуга, который является ничем иным, как сигналом тела.

Другими словами, наше тело, будучи каким-то непостижимым образом связанным с глубинными аспектами нашей субъективной реальности, многослойными событиями и запутанными причинно-следственными связями, тоже способно сигнализировать нам о тех или иных обстоятельствах и не пройденных уроках, на которые нам нужно обратить внимание.

Это еще один способ заглянуть в себя и найти причины в себе, вместо того чтобы пенять на внешние обстоятельства. И это еще одна, на мой взгляд самая веская причина разложить по полочкам все свои внутренние противоречия, научиться прощать себя и своих близких, отпустить все обиды, попытаться хотя бы на малую толику познать механизмы работы материальной и метафизической реальности – ведь на кону может оказаться не только здоровье, но в какой-то момент и жизнь.

Сознание человека не может не развиваться – это противоречит его божественной природе. Однако если человек прекращает осознанный путь саморазвития, реальность формирует ровно те обстоятельства, которые ему необходимы для возвращения этот путь.

Жизнь устроена таким образом, что она непрерывно подталкивает человека к реализации его потенциала, в том числе через сигналы физического тела. И чтобы сделать этот процесс максимально эффективным и легким, необходимо перестать ему сопротивляться. Что значит перестать сопротивляться? Это значит вернуться к истокам, понять, что для вас важно, а что навязано из вне, почувствовать связь с миром, прислушаться к хору переплетающихся созвучий жизни и сонастроиться с ними.