А вечером, когда мы возвращались в отель, муж, утомленный, но безумно счастливый, прихрамывал от боли в распухшей за день ноге и медленно шел, опираясь на своих двух сыночков, весело щебечущих о впечатлениях, полученных за день.
Память хранит эти яркие мгновения счастья, и иногда, пересматривая сохраненные видео и фото ковбойской семейки, которое мы сделали на Диком Западе, я искренне благодарю жизнь за это.
Однажды я прочитала статью об одной медсестре, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни и записала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре.
Среди прочего я запомнила следующее: люди не позволяли себе ярких событий в жизни, где они могли бы чувствовать себя счастливыми. Они сожалели о том, что так много работали и не исполняли свои мечты. А ведь яркость жизни и счастье – это всего лишь вопрос выбора.
Трансформация через любовь
Утро. В 7:00 – десять минут медитации, и я отпустила все темные мысли. Вкусный завтрак: рисовая каша с цедрой и дольками мандарина, ароматная фриттата, витамины и биодобавки.
Сегодня везу ребенка в школу, а потом – на массаж в «Тайрай». Как же мне важно в настоящем научиться расслабляться, замедляться и чувствовать жизнь здесь и сейчас!
В книге Лизы[5] нахожу вопрос: «Как продлить свою жизнь?»
Для меня этот вопрос звучит так: как научиться замедляться?
Тут же нахожу ответ: «Ключ 1 – меньше думать о будущем.
Когда мысли забегают вперед, попробовать возвращать ум в настоящее и говорить себе: “Я подумаю об этом, когда придет время думать об этом”.
Чем больше мы находимся в настоящем, тем медленнее течет время.
Ключ 2 – перестать ускорять цели.
Желания, мечты, цели – все это прекрасно. При одном условии: когда они не забирают внимания и энергию из проживания жизни здесь и сейчас.
Если мы ждем, что, достигнув точки Б, В или Д, наконец сможем расслабиться и наслаждаться жизнью, то в этом ожидании вся жизнь и пройдет. Вот-вот, еще чуть-чуть, а потом бац – и смерть. Надо научиться кайфовать в процессе движения к цели. Цель – всего лишь вектор нашего движения. А сама жизнь происходит сейчас»[6].
14:00. Вернулась домой. В голове вопрос: а что есть сейчас в моей жизни?
Сажусь обедать и случайно задеваю пульт. На канале «Культура» идет передача о Михаиле Пришвине и его большой любви к Варваре Измалковой. Он пронес эту любовь через всю жизнь и в своем дневнике писал: «Все мое писательство – любовь». В Подмосковье, в Дунино, есть дом-музей Пришвина. Хорошо бы туда съездить.
Любовь… Надо же, это что, ответ на вопрос о том, что есть сейчас в моей жизни?
А вечером, за ужином, мы долго разговаривали с мужем. Вспоминали яркие моменты жизни: переезды, рождение детей, смешные истории, путешествия и многое-многое еще. До поздней ночи смеялись и не могли угомониться, так весело и хорошо нам было вдвоем. И тут меня осенило – так вот же она, любовь, такая близкая, настоящая, добрая и такая родная, просто моя любовь.
Волшебство всегда приходит вовремя. Как только я открылась жизни, моя мечта осуществилась.
Мне двадцать три. Я свежа, стройна, молода и вот уже второй год преподаю в вузе. Живу в университетском общежитии, где мне дали отдельную комнату в блоке на двоих, через стенку еще одна девушка, математик. Она не очень общительна, да и я занята, поэтому мы друг другу не мешаем.
Половина здания отведена сотрудникам, другая – студентам, и вся веселая студенческая жизнь у меня по соседству. Однако в статусе преподавателя я – уже только наблюдатель.
Ухажеров много, но мое сердце свободно. Каждый раз, когда я приезжаю домой на выходные, мама спрашивает: «Ну что, а за этого ты бы вышла замуж?» И я снова уверенно отвечаю: «Нет».