Всё заканчивалось закономерно: расставание, слёзы, вино, подруги, караоке.

В такой ситуации я видел два сценария. Первый – вступить в отношения с партнёром, который будет полностью совпадать с бывшим, причинившим ей боль. Так можно было бы прожить травму и отпустить её навсегда. Но такого «удивительного мужчину» ещё поискать надо.

Второй сценарий – долго и утомительно разбирать её прошлое, искать первопричины, проживать каждую травму и постепенно возвращаться к жизни через боль и слёзы. Боль и слёзы я не люблю у своих клиентов, да и столько времени у меня нет – я работаю в один приём, здесь и сейчас.

Если есть два варианта, значит, где-то есть и третий. В итоге я создал практику, которая решает эту проблему. Коротко о сути: когда мы получаем эмоциональную травму, в нас блокируется энергия.

Словно кусочек нас просто перестаёт работать. Как только появляется необходимость его задействовать, просыпается боль из прошлого. Передо мной стояла задача убрать энергию из прошлого, чтобы клиент не испытывал этой боли. А если даже испытывал, то не терял рассудка.

Позже я поделился этой практикой на одном из курсов и получил сотни восторженных отзывов. Что касается моей клиентки, она вышла замуж. Теперь она уже и не помнит, что у неё были отношения до её любимого мужа. Однозначно, практика сработала.

Перейдём к самой практике.

Практика очищения от чувств прошлых отношений.

Эта практика поможет освободиться от старых связей и эмоциональных привязок к бывшим партнёрам, очистить своё энергетическое пространство для создания новых, гармоничных отношений.

Подготовка:

Время и место: Выполняйте практику в полной темноте, желательно вечером, когда вас никто не потревожит.

Атмосфера: Для усиления эффекта можно использовать свечи, благовония или медитативную музыку. Это поможет расслабиться и сосредоточиться.

Поза:Лягте на спину, руки и ноги свободно расположите, закройте глаза.

Шаги практики:

Полное расслабление

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте, как напряжение покидает ваше тело. Расслабьте каждую мышцу, начиная с пальцев ног, и постепенно продвигайтесь вверх по телу к голове.

Визуализация

Представьте, как сверху на вас спускается мягкий поток зелёного света. Этот свет наполняет вас теплотой и чувством очищения, проникая в каждую клетку и создавая защитное и очищающее пространство.

Вызов образов прошлых партнёров

Представьте перед собой каждого бывшего партнёра, которого вы хотите отпустить из своего сердца и энергетического пространства. Почувствуйте нити, связывающие вас с каждым из них, и определите, где они входят в ваше тело – сердце, живот или горло.

Направьте поток зелёного света на места, где нити входят в ваше тело, очищая эти точки. Позвольте старым чувствам уходить вместе с потоком зелёного света, освобождая ваши энергетические каналы.

Представьте, как зелёный свет становится ярче и мягко «пережигает» каждую нить связи, связывавшую вас с прошлым. Нити исчезают, а оставшиеся чувства уносятся потоком света вниз, в землю, где они растворяются.

Завершение

Когда все нити разорваны, представьте, что ваше тело наполняется чистым зелёным светом. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте лёгкость и свободу в теле.

Эта практика поможет освободиться от привязок к прошлому и откроет пространство для создания новых, гармоничных связей.

Если в отношениях пропала страсть. Практики, которые ее вернут.

В начале отношений – фейерверки чувств. Часто спустя десятки лет совместной жизни, дай бог, если эти чувства напоминают хотя бы догорающий бенгальский огонёк. Хорошо, если он хоть немного светит. Всё дело в наших гормонах. В науке есть такое понятие – «гедонистическая адаптация».