Когда я проигрывал в автоматах, я винил обстоятельства: «Почему мне не везет?», «Этот автомат жульничает!», «Мир несправедлив!» Я жил в позиции жертвы, и это делало меня слабым.
II стадия – эго защищается
Человек осознает, что никто ему ничего не должен. Начинает контролировать свои эмоции, учится принимать реальность, развивает силу воли и перестает жаловаться.
Разработка плана выхода из долгов стала переходом на вторую стадию. Я понял, что винить мир бессмысленно – нужно брать ответственность на себя. Я перестал жаловаться и начал управлять своими решениями.
III стадия – эго ищет счастья
Человек полон энергии, благодарен за каждый момент жизни, видит возможности даже в сложных ситуациях.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что каждый этап был важным. Без падений я бы не осознал ценность того, что имею сейчас.
Энергетика счастья
Счастье не следует искать, его необходимо развивать внутри себя. Но как это сделать?
Благодарность – видеть ценность даже в сложных ситуациях.
Принятие – не бороться с жизнью, а учиться извлекать из всего пользу.
Любовь – открытость, искренность, доброжелательность.
Созидание – не просто потреблять, а творить и приносить пользу.
Жить в моменте – наслаждаться не будущим, а тем, что есть сейчас.
Энергетика счастья – это навык, который можно развить!
Главная опасность: подмена счастья наслаждением. Здесь и кроется самая большая ошибка многих. Наш разум заменяет счастье наслаждением. Он создает иллюзию, что радость равна удовольствию. На самом деле это не так. Счастье – это гармония внутри. А наслаждение – временный всплеск эмоций, который требует новых стимулов. Чем сильнее человек стремится к наслаждению, тем меньше он развивает свое сознание.
Как развить свое сознание?
– Осознать разницу между счастьем и наслаждением.
– Переключить фокус на благодарность и созидание.
– Развивать любовь к людям и миру.
– Учиться видеть счастье в мелочах.
– Не зависеть от внешних факторов.
Человек, который живет в энергетике счастья, притягивает успех, изобилие и любовь. Тот, кто гонится за наслаждением, остается заложником своих желаний. Настоящее счастье – это внутренняя гармония, а не внешние стимулы. Перестаньте искать счастье вовне – оно уже внутри вас.
Путь к истинному счастью
После всех пройденных испытаний я понял, что в каждом из нас живут два волка: светлый и темный. Побеждает тот, которого ты кормишь.
Я долго питал свою тьму. Но однажды осознал: если я хочу идти по пути света, я должен кормить своего светлого волка. А светлый волк питается не наслаждением, а осознанностью, благодарностью и любовью.
Там, где тьма полна любви,
Осень раздирают в клочья.
Ты не жди своей зимы.
Хоть и это трудно очень.
Светлый волк всегда сильней,
И не надо боли.
Зло спокойно одолей
Ради света к воле…
Когда вы поймете, что счастье – это внутреннее состояние, вы обретете свободу.
Глава 3
От иллюзий к истине
Во второй главе я говорил о том, что многие люди путают счастье с наслаждением. Я сам долгое время жил в этой иллюзии. Мне казалось, что я всё делаю правильно: строю отношения, зарабатываю деньги, путешествую.
Чем больше я стремился к этому, тем больше внутри меня что-то надламывалось. Счастье, как мне тогда казалось, находилось во внешних достижениях. Но это была лишь иллюзия, игра разума, завязанная на эмоциях.
Когда рушится иллюзия идеальной жизни?
Со своей будущей женой я познакомился еще в школе. Тогда мне казалось, что это и есть судьба – встретить «своего» человека и идти вместе по жизни. Мы долго шли к созданию семьи, вместе преодолевали трудности, но в какой-то момент всё стало рушиться. Появились конфликты и недопонимания. Казалось, что любовь уходит, а на ее место приходит раздражение. Теперь я осознаю, что сам стал причиной этого разлада: мои ожидания, эмоции и желание контролировать всё вокруг лишь подливали масла в огонь конфликтов.