– Do you like tuishou and pair practices?

«Oh they are great! Pair exercises and pushing hands improve our sensitivity, we learn how to listen to our partner. And this helps in life! For me pushing hands is like a chess play – there are thousands of options of attacking and defensing in both these arts. It’s also like a conversation – as Shifu says „high-level spontaneous dialogue“. And this is exactly what comes into real life, when we socialize with others».

– What are going to do now after the teacher’s course is finished?

«I’m going to use these skills and knowledge for good. I will practice further and I’m hoping to grow and share it with others».

«Было тяжело первые дни. А потом мне вдруг понравилось»

Марина Шапран, главный бухгалтер, финансовый директор, владелец йога-клуба

Краснодар

«Когда мы открывали свой клуб, я стала изучать опыт открытия подобных йога-клубов, но нигде не могла найти информацию насчет экономической целесообразности такого проекта. А потом я наткнулась на студию «Дыши» и увидела, как Артем и Елена рассказывают о бизнесе. И мне это очень понравилось, прям затронуло до глубины души. В итоге у меня сложилось в высшей степени позитивное мнение о студии, об этих людях, и мы со своей командой решили попробовать повторить их большой опыт. Собственно, они и стали нашими вдохновителями, хоть они этого не знают. Очень хочется сказать им об этом при встрече.

С этого все и началось. Кроме того, я уже несколько месяцев занимаюсь даосскими практиками и, естественно, познакомилась с темой цигун – и заинтересовалась. Поэтому как-то вот все сошлось в одной точке – бизнес, студия «Дыши», мой интерес… А тут еще я узнала о том, что в январе будет проходить интенсивный курс, почитала о Владимире Сидорове – информация произвела на меня огромное впечатление – и в конце концов я решилась подать заявку. Это все на меня так не похоже, я думала: инструкторский курс и я – вообще несовместимые понятия, у меня ведь вообще никакого опыта нет. Но меня что-то влекло. Каким-то седьмым чувством я поняла, что мне туда надо.

Так что я поехала. Поставила всех перед фактом, что уезжаю на новогодние праздники на инструкторский курс по цигун. Муж в шоке, дети в шоке. Но я очень рада!

Я в жизни занималась разными видами спорта, но цигун, на мой взгляд, намного круче. Помню, как ходила в тренажерный зал по четыре раза в неделю, и насколько вымотанной себя чувствовала. Совершенно выжатой, как лимон. Затем я начала заниматься йогой и поняла, что все это связано с энергетикой. А здесь, в цигун, мы работаем и с «физикой», и с энергетикой. Причем прорабатываются даже самые мелкие мышцы и суставчики, и тело потом тебе очень благодарно.

А еще круто, что мы поем. Если честно, первый день я была в шоке – вот это «си-ху» следующие одиннадцать дней! А потом даже вошла во вкус и сейчас петь в радость!

Я кстати такой человек… у меня уже есть давно устоявшийся круг общения и мне тяжело входить в контакт с таким количеством новых людей».

– А что вы тогда думаете о парных упражнениях?

«Да уж… это мне тоже тяжело. Точнее, было тяжело первые дни. А потом мне вдруг понравилось. Здорово, что здесь доброжелательные люди, и все мягко подсказывают, если это нужно. Это очень приятно».

– Супер! А что вы планируете делать после курса?

«Знаете, когда я пришла на даосские медитации, нам дали задание сделать «Баланс. Картину жизни» – и вот я не знаю, откуда у меня взялась эта мысль, но я себе нарисовала центр для йога-практик… с упором на цигун. Хотя тогда я еще вообще не имела о нем ни малейшего понятия!