Каждый цикл и фаза процесса представляют разнообразные возможности для обучения. Будучи комплексной системой, «Великое делание» раскрывает перед нами те сферы жизни, где мы испытываем потенциальные проблемы. Этот подход предлагает информацию и инструменты, с помощью которых вы, как личность, можете обрести внутреннюю гармонию. Сама книга задумана как инструмент интерактивного воздействия. Каждая часть описывает один цикл или фазу, а структура каждого цикла подводит читателя к основным темам посредством пересечения мифологии с различными другими аспектами, что способствует более тщательному исследованию каждой темы. Есть три способа прохождения циклов.

«Великое делание» можно просто читать от начала до конца. Начиная с зимнего солнцестояния, каждый из восьми циклов представлен блоком, состоящим из шести недель. Каждую неделю вам предстоит открывать в себе нечто новое при помощи размышлений на различные тематики, что потребует внимания, желания понять и/или исцелиться. После каждых двух циклов наступает недельная фаза, в ходе которой вы проанализируете свои ощущения во время путешествия по земле открытий и самопознания.

Прелесть циклического подхода состоит в том, что он бесконечен: вы можете начать и закончить в любом месте. Так или иначе одна зима сменит другую, даже если вы начали думать об этом в разгар лета. Независимо от того, с какого места вы начнете прохождение циклов этой книги, рано или поздно вы вернетесь к первым страницам. Если вы начнете исследование с поиска своих корней, то можете прийти к прохождению циклов даже с более глубоким пониманием процесса.

В зависимости от жизненной ситуации вы можете в любой момент приступить к циклу, который вас больше всего интересует или кажется наиболее актуальным в данный момент. Рекомендации в начале каждой части описывают ситуации, поведенческие шаблоны или виды энергии, на которые можно воздействовать в ходе работы с этим циклом. В приложении A вы также найдете список, с помощью которого можете приступить непосредственно к циклу, направленному на решение интересующей вас проблемы.

«Великое делание» представляет комплексный подход, включающий в себя одновременно практические и магические элементы. Оно пробуждает воображение читателя с помощью осязаемых упражнений и практик, подразумевающих его активное участие с целью личной трансформации. Эта книга – приглашение к игре и предложение пуститься в увлекательное приключение. Как говорится, никому не возбраняется оставаться ребенком. Процесс обучения обретает глубину и наибольший потенциал для старта жизненных перемен, когда человек пропускает новую информацию через личную призму. Поэтому интерактивные элементы каждого цикла подводят читателя к исследованию новой темы применительно к его жизненному опыту. Некоторые из занятий включают медитацию, являющуюся одним из простейших и в то же время мощнейших инструментов укрепления физического здоровья и понимания себя из тех, что есть у нас в распоряжении. Прежде чем вы приступите к практике, желательно познакомиться с базовыми техниками медитации.

Существует множество форм медитации. Она может быть очень простой – достаточно лишь найти тихое место, закрыть глаза и делать глубокие вдохи животом, снимая стресс и напряжение. Подход, предлагаемый в книге «Великое делание», – это управляемая визуализация, во многом ставшая известной благодаря Шакти Гавейн. Есть два пути получения максимума пользы от медитации: можно прочесть текст управляемой визуализации, затем закрыть глаза и начать медитировать. Это позволяет составить представление об общем потоке и следовать управляемой визуализации в собственном темпе. Кроме того, можно сделать ее аудиозапись. Таким образом вы глубоко погрузитесь в сам процесс, не заботясь о том, что нужно делать дальше. Позвольте собственному голосу быть вашим проводником. Если вы выберете другой подход, не забывайте делать паузы (как правило, около пары минут), чтобы у вас не возникало ощущения, будто в процессе медитации есть место спешке.