Второй вариант. Помните? Эта книга написана вместо тренинга. «Зашила» в неё всё необходимое для работы над собой. Блоки информации являются пояснениями к сути практических заданий. Реальные живые примеры дают возможность воспользоваться готовым опытом. Вы можете использовать эту книгу как тренинг, читать не спеша, письменно отвечая на вопросы, выполняя задания в режиме вашей повседневной жизни. Это, конечно, сложнее, чем в компании мотивирующего тренера и в окружении единомышленников. Но, во-первых, гораздо эффективнее, так как предполагает вашу максимальную личную включенность. А, во-вторых, выгоднее во всех отношениях. Книга стоит копейки по сравнению с тренингом, и нет необходимости выделять специальное время, вы можете заниматься в своём графике и ритме. Бонусом идёт тренировка навыков самоорганизации.
Практические задание пронумеровала в соответствии с номерами глав, чтобы их было легко найти в книге при необходимости. Вы можете их помечать в своем блокноте под номером и ставить
«-», если берете в работу,
«+», если выполнили и
«0», если для вас не актуально или просто не хотите и не планируете это задание делать.
По итогам книги (и каждой главы) сможете порадоваться успехам и похвалить себя за проделанную работу. Это также два прекрасных навыка, которые полезно в себе тренировать:
1) хвалить себя за небольшие успехи и
2) чаще радоваться за себя.
По ходу буду напоминать о практиках.
Глава 2. Секрет успеха, который ни для кого не секрет
То, что представляется самым
простым, на поверку оказывается
необыкновенным. Надо только дать
раскрыться этим вещам и явлениям.
Пауло Коэльо
«Манускрипт, найденный в Акко»
Все об этом говорят, но мало кто делает. Когда приходят мудрые советы и идеи, нужно всё делать сразу.
В работе с литературой (источником информации): книгами, тренингами, лекциями.
Как только поймали какую-то идею, сразу ее внедряйте. Сразу!
Такой простой пример – благотворительность, где-то услышала…
Мысль: «Так, мне это надо!». Тут же села и посчитала сколько должна отдавать, прикинула, куда. Посчитала исходя из предыдущего поступления денег, и отдала. И здесь же, на месте, запланировала, сколько и по какому принципу отдаю теперь регулярно.
Вот так просто вводите все свои решения в жизнь, и как можно быстрее начинайте относиться к ним, как к повседневной рутине.
Ещё один важный момент – обязательно смотрите и анализируйте:
–– Как это работает?
–– Как это влияет на вашу жизнь?
«Не верьте мне, проверяйте всё» М.С. Норбеков
Внедряйте и получайте результат – вот лучшая проверка на истинность.
В состоянии внутреннего спокойствия любую вещь вы с лёгкостью объективно проанализируете.
Находясь в этом базовом состоянии спокойствия, при взаимодействии с другими людьми вы сразу увидите:
–– для чего это человек пришёл в вашу жизнь;
–– для чего вы пришли к этому человеку;
–– какая задача у вас в жизни этого человека;
–– какая задача у человека в вашей жизни;
–– что вам нужно понять, в чём вырасти.
Тогда моменты взаимодействия с другими людьми становятся настоящими, и не важно приятное это общение или не очень. В любом случае, каждый человек нас меняет, а мы его. Прекрасно, если мы это осознаем и ценим.
Самые значимые моменты в жизни – когда общаемся с Богом, с собой и с другими людьми. Избегайте шаблонов, даже если вопрос стоит о поступках, которые принимаются большинством как хорошие и правильные. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям, принимая решения.
В человека от природы заложены критерии хорошего и плохого, правильного и неправильного. Но из-за внутренних комплексов, повреждающих установок, болезненных эмоций, связанных с внутренним переживаниями, они искажаются.