Упражнение №1. «Слово = Физика»
Цель:
1. Определить новый смысл в давно используемых словах.
2. Почувствовать, как слова влияют на ваши эмоции, чувства и мысли.
Описание:
1. Останьтесь наедине с собой, желательно в тишине, напишите любое слово и попытайтесь разобрать его по буквам, а потом по звукам.
2. Произнесите слово сначала шепотом, потом чуть громче, затем еще громче, и в самом конце прокричите. Попытайтесь почувствовать, что происходит с вами в этот момент, что внутри вибрирует. Как сердце реагирует на совокупность звуков. Запомните это ощущение, как поменялось настроение или ничего сверхъестественного не произошло.
4. Заполните чек—лист, который приведен в приложении.
5. Попробуйте на протяжении некоторого времени произносить аналогичные слова, записывайте информацию, а затем проанализируйте данные.
Возможно, вы откроете новый, доселе скрытый смысл в словах. И помните, что каждое слово для каждого человека будет резонировать по-разному. Здесь срабатывают ассоциации, визуализации и наш опыт, связанный с этим конкретным словом.
Приведу я личный свой пример.
Простое слово «убеждение»,
Использовали его так много раз,
Что спросить, а что это такое,
Возникнет ступор, поверьте, у вас.
Слово разложу я по частям, ну, так, как вижу.
Первая «убеж», произносила много раз,
Шёпотом и вслух, не хватало мне чего-то
И вскрикнула я вдруг – «убежище».
Прозрела сразу, ведь да, действительно, оно.
Далее, часть вторая появилась, «де»,
Произнося вдруг поняла, да это ж «где»!
Третье составное слово – «ние», ну,
Тут логично вроде всё, не вызывало диссонанса.
Финальная часть для меня прозвучала как «я».
И когда все части слова в голове своей свела,
Получилась вот такая словесная игра:
«убежище где ни я».
Удивилась и вначале смысл не поняла,
Но поразмышляв, подумав, наконец – то приняла.
Убеждение – лично для меня – это «убежище, где ни я».
За убеждениями скрывается не воля моя,
Не проявления себя, а лишь наносное, пустое,
Не значащее вовсе ничего.
Приведу пример, чтоб наглядней было:
Убеждена была, что я любила,
Сильно, долго, страстно.
Поразмышляв об этом и ни год, ни два,
Вдруг осознала, какая ерунда,
Вздор и невообразимая чепуха.
Молодая я была, гормоны били в три ручья,
Мечтами розовыми жила,
Всегда любимой быть желала.
Все прошло, забылись те года, и оказалось,
Что была лишь слепота, любви ведь не было никогда.
Но долгие годы была я лишена возможности понять,
Принять тот факт, что ошибалась,
В убеждениях своих скрывалась,
Здравому смыслу не подчинялась.
Теперь раскрыла я секрет
Вот этих ложных убеждений.
И каждый раз, пытаясь в ловушку меня загнать,
Я вспоминаю слова златые «убежище где ни я».
Проводите, пожалуйста, упражнение, раскрывайте скрытый смысл различных слов. Начните с более употребляемых, затем глубоких, тревожащих и закончите с трудом произносимых.
Совет:
Выполняйте задание нативно, естественно,
Не загадывая конечный результат.
Волю прилагайте, дисциплинируйте свой взгляд,
На вещи тривиальные теперь смотрите в аккурат