1.1. Работа
– Представляю ли я четкую картину своей работы и целей, которые я хочу достигнуть?
– Помогает ли мне моя работа в достижении других жизненных целей?
– Каковы мои цели продвижения и развития по отношению к работе?
– Какой работой я хотел бы заниматься через 5–10 лет?
– Какова моя мотивация к труду?
– Какие мотивационные факторы являются для меня приоритетными в настоящее время?
– Какие мотиваторы будут влиять на выбор мной вида деятельности через 5 лет?
– Каковы мои сильные и слабые стороны?
– Что мне нужно сделать, чтобы убедиться, что в ближайшие годы моя работа будет отвечать моим личным потребностям?
1.2. Экономическое состояние
– Каково мое экономическое положение в настоящий момент?
– Каков мой личный бюджет, не выхожу ли я за его рамки?
– Какие меры я могу применить в случае необходимости для улучшения моего экономического положения?
1.3. Физическое состояние
– Какова моя общая форма?
– На чем основываются мои выводы (собственное ощущение, результаты медосмотров и т.д.)?
– Как часто мне следует показываться врачам?
– В какой области медицины мне следовало бы поправить свое здоровье?
1.4. Социальное состояние, человеческие отношения
– Насколько искренне меня интересуют чужое мнение и точка зрения других людей?
– Каким образом я их учитываю в своей деятельности?
– Насколько важны для меня чужие заботы и проблемы?
– Интересует ли мое мнение других людей?
– Навязываю ли я другим людям свои мысли и мнения?
– Умею ли я слушать?
– Ценю ли я людей, с которыми общаюсь?
– Стремлюсь ли я развивать людей, с которыми общаюсь?
– Каким образом я забочусь о своих друзьях?
– Каким образом я обеспечиваю отношения для обратной связи со мной?
1.5. Психологическое состояние
– Каково мое психологическое состояние?
– На чем основана моя оценка (собственное представление, тесты, заключения специалистов)?
– Какие стрессы беспокоят меня в последнее время?
– Стоит ли мне поменять работу или вид деятельности в настоящее время?
– Какие стрессы могут ожидать меня в ближайшем будущем?
– Возможно, мне стоит изменить образ жизни, круг общения, увлечения? Каким образом это сделать?
– Нужна ли мне помощь психолога-консультанта или психотерапевта?
1.6 Семейные отношения
– Имеются ли у меня необходимые условия для создания семьи?
– Следует ли мне заводить еще одного ребенка?
– Уделяю ли я достаточно внимания родителям, жене, детям?
– Каким образом следует проводить досуг в кругу семьи?
– Куда поехать на отдых?
– Куда пойти учиться моим детям?
– Как помочь моим детям, имеющим собственную семью?
Это, конечно, отнюдь не конечный круг вопросов, который каждый из нас независимо от пола и возраста может задать себе на разных этапах жизни и построения карьеры. Очевидно и то, что не каждый из перечисленных вопросов следует ставить перед собой, если этот этап у вас уже пройден. Они лишь показывают, каким образом следует проанализировать свою жизнь перед дальнейшей постановкой карьерных целей.
2. Постановка личных целей карьеры
2.1. Целями моей карьеры являются:
1. __________________________________________
2. __________________________________________
3. __________________________________________
2.2. Моя карьера должна осуществиться до 20___ г, самое позднее______.
2.3. Какие факторы способствуют достижению моей карьеры?
__________________________________________
2.3.1. Какие факторы препятствуют достижению моей карьеры?
___________________________________________
2.4. Каковы наиболее критические моменты в достижении моей карьеры? Что я могу сделать для их сглаживания?
___________________________________________
2.5. Какие факторы (время, финансовые средства, связи, здоровье) мне нужно задействовать для достижения моей карьеры?