– Сергей, всего 10 дней? Я делаю три года, и он у меня только укрепился. Вы на шпагат сядете за 10 дней? Во всем нужна постепенность.

– Ольга, а вы пробовали не делать клизму хотя бы неделю?

– Сергей, а вы пробовали не мыть тело хотя бы полгода? Так вот, клизма – это ежедневная потребность нашего тела, если вы питаетесь тяжелой пищей.

– Ольга, «ЖКТ должен быть пустым и чистым»… откуда тогда брать энергию? Человек может месяцами жить за счет потребления себя, но в этом случае как раз и нужны частые клизмы, чтобы выводить продукты распада. Потому и нужно нормальное объяснение, за счет чего жизнь без еды.

– Сергей, человек изначально – вечный двигатель. А топливо – Ра. В понятие «Ра» входят любовь, радость, правда, мир, принятие, свет, жажда жизни.

– Согласна на 100 процентов насчет клизм, нужны они очень при переходах с обычного типа питания на СЕ. Легче переход, чище тело, быстрее очищение. Организм и сам может это делать, но уходит намного больше времени – годы. И с клизмами тоже нужны годы, чтоб тело очистилось, но без них на это уйдет в два или в три раза больше времени. На эту тему можно писать книги, наверное, но каждый должен слушать свое тело, опыт других людей, и так можно найти оптимальный для себя вариант. После клизм у меня все восстанавливается, кишечник работает потом самостоятельно.

– Я решила делать клизмы с содой. У меня есть пара вопросов. Обязательно соду гасить? И делать через день или каждый день? Держать полчаса, вода должна быть 40 градусов, правильно?

– Точно никто не знает, как правильно. Могу только дать рекомендации из своего опыта. Вскипяти воду в кастрюле (2–3 литра) и во время кипения загаси 5–6 столовых ложек соды. Пусть этот раствор стоит. На дно постепенно выпадет осадок (ненужная химия). Слей чистую воду и добавляй понемногу в воду для клизм. Я никогда не держу воду в кишечнике по полчаса. Максимум – 3–5 минут. Делаю клизму раз в день или через день. Ты можешь установить свой режим. Температуру воды градусником не мерю, опускаю палец в воду.

– Спасибо большое. А очищающую клизму перед этим делать? И еще потом завершающую? И сколько объем самой клизмы на один раз – литр?

– Я делаю иногда в один прием, иногда в два – очищающую и завершающую. От промывания тела изнутри очищается кровь, нормализуется кислотно-щелочной баланс, улучшается цвет лица, омолаживается кожа, уменьшается аппетит, следовательно, и масса тела приходит в норму. Считаю, что клизма – это необходимая процедура для тех, кто на СЕ кушает орехи, семечки, злаки, и тем более для тех, кто ест вареную и животную пищу. В последнее время чаще добавляю щелок или перекись вместо соды. Или просто горячая вода без добавок.

– В чем разница между приемом содовой воды естественным образом и приемом содовой через анальное отверстие?

– Разница в том, что много пить ее противно. Я пью не больше полтора стакана с содой, щелоком или перекисью, иногда просто чистую воду и одновременно делаю клизму. Получается промывка ЖКТ сверху и снизу.

– Оля, привет. Расскажу о своем опыте. 20 лет назад очищала свой организм по книгам Малахова, у него были собраны разные виды очищения кишечника, печени и т. д. Тогда моя цель была – похудеть, о другом даже не ведала. Я выбрала для себя клизмы с уриной, сбросила 35 килограмм в течение четырех месяцев, знакомые меня не узнавали. Но суть не в этом. Я сейчас анализирую, что без клизм я бы не смогла поменять питание на раздельное и пройти этот период так легко, и результаты были поражающими. Кому советовала, то же самое – никакого привыкания не было, наоборот, все наладилось. Такое выходило при этих клизмах, что страшно вспомнить, особенно на голодании. Больше не делала, но полностью согласна, что после клизм уходит ненужная микрофлора и переход на другой вид питания проходит намного легче. И еще одно: более эффективной клизмы, чем с уриной, не нашла для себя, пробовала и на травах, с лимоном и просто с водой, но клизма с упаренной уриной не имеет аналогов для меня, только очень проблематично приготовить, поэтому и не делаю. Вот это был мой личный опыт.