Заниматься, заниматься, заниматься! Заниматься духовной практикой. Без реальных занятий духовной практикой, которые сопровождают Закон, этот Закон Законом быть перестаёт. Без реальных занятий Закон (Дхарма) становится всего лишь никому не нужной макулатурой, музейным экспонатом.

● 

Хатха-йога

– очищение правого, левого и центрального канала. Пробуждение кундалини.

● 

Раджа-йога

– способность превосходить захваченность тремя гунами, в частности, энергию тамас.

● 

Кундалини-йога

– способность устойчиво входить в самадхи. Святость.

● 

Архат

– вхождение в состояние нирваны. Единоличное пробуждение. Единоличное освобождение и просветление («просветление» – это ментальная сторона освобождения). Душа, достойная пожертвования. Махамудра йога.

● 

Бодхисаттва

– спаситель. Махаяна йога.

● 

Бодхисаттва в астрале

– спаситель в астрале. Астральная махаяна йога.

● 

Бодхисаттва в каузале

– спаситель в каузале. Каузальная махаяна йога.

● 

Будда

– достижение маханирваны. Великое Пробуждение к Истине.

● 

Победитель в Истине

– достижение маханирваны самостоятельно, без учителей.

● 

Уход Победителя в Истине в махапаринивану

– достижение Абсолюта. Ади-Будда.

Пробуждаемые тела – тела будды

Йоги, по ходу ведения медитативной практики и освоения в ней всё более и более глубоких рубежей, пробуждают спящие внутри тела. Пробуждение иного тела и управляемый выход в ином теле ещё называется формированием этого иного тела.

● 

Физическое тело

– связано с муладхара чакрой. Действует в мире явлений. Чтобы выйти из физического тела в ином теле, йог должен привести физическое тело в изменённое состояние. Например, предельно расслабиться или войти в полусонное состояние (медитативное состояние), или заснуть, или войти в состояние искусственного анабиоза (самадхи).

● 

Тело превидения

– связано со свадхистхана чакрой. Действует в нижнем астрале.

● 

Феноменальное тело

(нирманакая) – связано с манипура чакрой. Действует в нижнем каузале. Может проявить себя в мире явлений как превидение, отделённое от реального физического тела.

● 

Тело закона

(дхармакая) – связано с анахата чакрой. Действует в верхнем астрале.

● 

Тело сущности

(свабавикакая) – связано с вишуддха чакрой. Действует в среднем каузале.

● 

Тело вознаграждения

(самбхогакая) – связано с аджна чакрой. Действует в верхнем каузале.

● 

Тело алмаза

(ваджракая) – связано с сахасрара чакрой. Истинное эго. Пребывает в состоянии нирваны.

Шесть йог Наропы практикуют после достижения уровня архата. По ходу этих шести йог йоги проходят последовательно снизу-вверх упомянутые чакры и при этом работают с соответствующими этим чакрам пробуждёнными телами. Шесть йог Наропы по порядку: йога тумо, бардо-йога, йога сновидений, йога иллюзорного тела, йога света, йога перенесения сознания.

Яна. Путь к достижению различных духовных уровней идёт через духовную практику (садхану). Много различных интересов реализуется через духовную практику. Это может быть и просто любовь или привязанность к Всевышнему или к какому-либо святому или к какому-либо конкретному божеству (или даже всего лишь к его виду). Это может быть и тяготение сансарой. Это может быть и материальный интерес. Духовная практика включает в себя конкретные техники, такие как асаны, специальные физические упражнения, ходьба (стояние или бег), пранаямы. В христианстве стояние является очень важной гимнастической составляющей духовной практики (но мало эту свою значимость понимаемой; – по этой причине церковники, которые называют чиновников, держащих на церемониях свечи ради вида, «подсвечниками», – не правы). Также духовная практика включает в себя упражнения для ума, такие как медитации, мантры, молитвы, чтение сутр. Также духовная практика включает в себя внесение изменений в свой образ жизни. Также духовная практика включает в себя различные ритуальные действия, проведение церемоний. Также духовная практика включает в себя различные варианты совершения пожертвований, себя или своих действий или ценностей. Ведут духовную практику либо самостоятельно, либо под руководством различных наставников. Ведут духовную практику индивидуально или присоединившись к каким-либо близким по духу группам. Множество школ, подходов, путей и способов духовных изысканий принято систематизировать, делить, соотносить с четырьмя янами.