1

Такой подход рекомендуют многие психологи и коучи по профессиональному развитию. Например, автор книги «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» Елена Рязанова предлагает заниматься новым делом в свободное от обычной работы время. Вы постепенно набираете опыт и клиентскую базу и затем сможете уйти в новую сферу без потерь.

2

И снова подтверждение моих слов можно встретить во многих книгах по саморазвитию (а также, в опыте многих людей). Например, в книге М. Синетар «Любимое дело приносит достаток» есть множество тому примеров.

3

Бабушку зову Йохена Шуге она живет в Японии. Узнать о ней побольше можно посмотрев выпуск передачи «Окинава/ Правила жизни 100-летнего человека» на канале «Наука 2.0».

4

Эту шведскую бабушку зовут Дагни Карлссон, на момент написания этой книги ей 106 лет и она продолжает работать. Вот ссылка на статью о ней в Википедии. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BB%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%BD,_%D0%94%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8

5

О Вань Дэшуне есть раздел на кинопоиске https://www.kinopoisk.ru/name/597625/ и вот ещё вам ссылка на его ролик в youtube https://www.youtube.com/watch?v=CvWmBIIZO3g

6

Чтобы не быть голословной. Мне очень нравятся видео Anastasia Kay о саморазвитии, образовании и современных методах обучения. Анастасия изучает нейробиологию и психологию в Венском университете и делится своими знаниями в доступной форме.

7

Данная методика сейчас достаточно известна и подобного рода упражнения встречаются во многих книгах и тренингах по личностному росту. Например, Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» советует описать свой день в старости, Джулия Кэмерон в книге «Путь художника» также упоминает нечто подобное. Я же познакомилась с этой практикой благодаря семинарам Натальи Шафрановой.

8

Либо другой шкалой определения уровня владения иностранным языком, если вы преподаете, например, китайский или корейский.

9

Я привожу здесь важные на мой взгляд принципы и не претендую на истину в последней инстанции. Они даются в качестве примера, отталкиваясь от которого вы сможете сформулировать принципы более близкие вам по духу.

10

В книге «В работу с головой» Кэла Ньюпорта приводятся чудесные примеры из последних исследований ученых психологов, говорящие о том, что человек получает больше счастья от процесса работы, чем от отдыха. Интенсивная, глубокая работа приносит нам чувство удовлетворения и правильности жизни.

11

«Мечты не работают, пока вы не работаете» (англ.)

12

«Пока-пока!» (англ.)

13

Однако не переборщите с этим правилом. ДБЧП – совершенно не означает «делай много и бесплатно». Работайте хорошо, но с умом берите плату за свои услуги.

14

«Используйте свою фантазию!» (швед.)

15

Я пользуюсь бесплатной версией PDF24, её функций вполне хватает для разбивки или преобразования файлов в PDF.