Затушив пламя, я бросила зажигалку на подвесную круглую кровать и взяла в руки телефон. Сначала я начала набирать в поисковой строке «Как справиться с эмоциями?», но оценив свои возможности изучать информацию в таком состоянии, я исправила запрос на «Служба психологической помощи онлайн». Дрожащими пальцами я набрала номер. Спустя несколько гудков звонок приняли.

– Здравствуйте, это телефон доверия для подростков и молодежи. Если желаете можете не называть своего имени. Здесь вы можете плакать, кричать или злится. Разговор не записывается и останется анонимным. —дама примерно лет 50 тихим приятным голосом начала рассказывать заученный шаблон. —Что вас волнует?

Я переминала край футболки и не отводила взгляда от случайной точки в комнате. Глубоко вдохнув я начала:

– По факту, у меня все нормально. Я имею крышу над головой, семью и вообще жить можно. Но меня захлестывает хаос в голове. Столько мерзких и противоречивых мыслей, еще и под соусом из бушующих эмоций. Я боюсь сорваться. Такое уже случалось и вышло ужасно. Иногда я сама себя боюсь, потому что толком не знаю на что способна. Я не знаю какие у меня травмы, какой истинный характер, какие из желаний не навязанные обществом. Возможно, у меня страшная не диагностированная психологическая болезнь. Я не знаю!

– Тогда решение позвонить по данному номеру было принято не зря, —монотонно произнесла женщина. —продолжайте.

Ощущение, как будто она, так и ждет, когда я закончу болтовню, чтобы прорекламировать услуги их клиники. Будто я всего лишь очередной подросток, который гиперболизирует несуществующие проблемы. Хотя, может я опять придумала лишнего. Ладно, плевать.

– Еще у меня ни черта не получается, в каждом начинании я терплю поражение. Я так сильно пытаюсь, так стараюсь! Регулярные разочарования в Ма и сестре. Они абсолютно меня не воспринимают, не знают с какими демонами я сживаюсь каждый день. Когда я начинаю диалог они не заинтересованные, только смотрят на меня глазами размером с блюдце. Я хочу вытащить нашу семью, так сильно хочу создать лучшее, но в Ма нет даже намека на искру в глазах. Они все такие… безразличные.

– Вас это расстраивает?

– Меня это очень расстраивает.

– Возможно, вы создали их образы в голове и когда реальность оказывается менее красочной вы ощущаете разочарование? Они другие и это нормально. У ваших родственников собственные потребности. А вы пытаетесь дать им то, в чем они не нуждаются. Зачем?

– Я хочу сделать им хорошо! —возмущение начало нарастать в области легких. —они просто не видят, что это возможно.

– Вы хотите сделать хорошо им или доказать свои способности? Возможно вы пытаетесь спасти утопающего, находясь по шею в воде?

Меня начал раздражать этот разговор. Она винит меня, но я же пострадавшее лицо! Это они не ценят и не помогают. Это они плывут по течению и позволяют диктовать, как мы должны жить. Это с ними что-то не так. Я только жертва в конце концов!

– Хватит о родственниках! —громко выдала я. —Также я ощущаю эмоциональное изнеможение. Я все время чем-то занимаюсь и отдаюсь процессу полностью. Я регулярно вхожу в ужасное состояние. Упадок сил, апатия. Живу в этом несколько недель, а потом возвращаюсь в привычный режим. Меня это бесит.

– Похоже у вас эмоциональное выгорание. Не нужно нагружать себя многозадачностью. Выберете одно или два важных дела на день, а остаток времени отдыхайте. Наслаждайтесь непринужденным общением, природой, заведите хобби исключительно для удовольствия. Не стоит работать, как робот на протяжении месяца, а потом впадать в спячку. —закончила она.