Так давайте же взойдем на трап нашего личного космического корабля и отправимся путешествовать в те миры, куда еще не проникал ни один человек. И тогда мы станем, фигурально выражаясь, не просто обладателями сознания, а хозяевами собственного мозга, поскольку признаем, что можем управлять картинкой действительности, сложившейся в нашей голове, и на ее основе создавать другую, нашу собственную реальность.

Когда столяр смотрит на дерево, он уже может представить стул, стол или же лодку. В этом моменте есть нечто гипнотическое. Точно так же и мы можем выступить творцами собственной жизни. Наша жизнь – пластичный материал, а наши мысли – энергия. Мы можем определять, какой она будет, наша жизнь, что мы сделаем из нее. Мы можем расходовать энергию на заботы, раздумья, умственную болтовню с самим собой или же можем потратить ее на что-то полезное и нужное.

Моя книга научит вас, как сознательно управлять всеми удивительными процессами, протекающими в нашем мозгу, и как воплотить в жизнь все то, о чем вы прежде только мечтали.

Приготовьтесь к увлекательному путешествию!

Если ты думаешь, что сможешь сделать что-либо, или же думаешь, что не сможешь, ты прав в любом случае.

Генри Форд

В предыдущей главе мы убедились в том, какое удивительное изменение претерпевает палец, если хотя бы ненадолго сконцентрировать на нем свое внимание. Конечно же, происходящее можно объяснить с рациональной точки зрения, но от этого явление не становится менее удивительным. Ткань лучше снабжается кровью, что становится подготовкой для предстоящего физического действия. Наше тело подчиняется духу, который отдает приказ: внимание, тело, сейчас я кое-что сотворю с пальцем, так что приготовься к этому. Видимый результат в этом случае – выросший палец. Наш дух, наш мозг, наша воля усиливают нервные импульсы нашего организма. Тело подчиняется нашим мыслям, потому что именно их принимает за реальность.

Когда спортивные тренеры принуждают своих подопечных продолжать мысленно упражняться во время вынужденных периодов простоя в связи с травмой, в этом есть смысл, поскольку воображаемые тренировки не просто дают психологический эффект, а выполняют куда более значимую роль. Установим вот что: мы не можем рассматривать наше тело отдельно от духа, ведь эти две составляющие образуют наш единый организм. О чем бы мы ни думали, наши мысли всегда (абсолютно всегда!) оказывают воздействие на тело.

В этой главе речь пойдет о том, как проверить достоверность этого удивительного факта. Единственное, что от вас требуется, – понаблюдать за результатами своих мыслей, думая о разных вещах. Ваше тело поможет вам узнать, как при помощи совершенно простых упражнений и правильном образе мышления можно сотворить маленькое чудо. Отнеситесь к этим упражнениям как к разминке, разогреву мышц.

Разогрев – ключевое слово для первого упражнения. Мы уже установили во время выполнения опыта с растущим пальцем, что при помощи одних только мыслей можно увеличить приток крови к отдельным частям тела, если сконцентрироваться на них. Выросший на несколько миллиметров палец не имеет практического применения, но ведь это был ваш первый – тренировочный – опыт.

Возможно, вы принадлежите к числу людей, у которых постоянно мерзнут руки или ноги. Тогда попробуйте выполнить описанное чуть ниже упражнение, когда в очередной раз почувствуете, что конечности леденеют. Вас ожидает приятный сюрприз!