В-четвертых, вы можете улучшить любую сферу в своей жизни. Неважно, что творится в мире или как вы разочарованы, – вы не должны довольствоваться тем, что имеете. Прогресс и серьезный личностный рост действительно возможны.

И наконец, в-пятых, уверенность, счастье и чувство удовлетворения – побочный эффект личностного роста.

Это круче, чем вы думаете.

Для того чтобы понять, чем вы располагаете на данный момент, я предлагаю пройти быстрый и легкий тест «Оценка вашей жизни». Вы можете сознательно ускорить рост в наиболее важных сферах. Но, чтобы выяснить, какие сферы требуют больше всего внимания, нужно знать, на каком уровне вы находитесь сейчас. Может быть, вы успешны на работе, но у вас проблемы со здоровьем. Или отлично сочетаете работу и личную жизнь, но понятия не имеете, как начать откладывать деньги.

Жизнь состоит из десяти взаимосвязанных сфер. Понимание, насколько проработан тот или иной сектор, даст вам возможность роста. Оцените, насколько реализована каждая сфера по шкале от 1 до 10

Я придумал этот тест, чтобы быстро отметить для себя сферы, которые требуют улучшения, и отследить личностный рост с течением времени. Если вы еще не сделали этого, зайдите по ссылке www.bestYearEver.me/lifescore и составьте свой круг. Это легко и просто и займет у вас не больше десяти минут. А еще даст стимул прожить лучший год в своей жизни. Но это только начало.

Позвольте мне рассказать вам, куда мы движемся. Я разделил процесс достижения целей на пять простых шагов. В шаге 1 я помогу избавиться от сомнений, которые могут возникнуть у вас на пути к изменениям. Если мы не верим в свой успех, то обязательно потерпим неудачу. Этот шаг позволит отказаться от ограничивающих убеждений и представить, каким может быть лучший год в жизни.

Шаг 2. Я расскажу, как покончить с прошлым. Тащить худшие переживания прошлого в свое светлое будущее – одна из причин поражения. Если мы перестанем держаться за прошлое, особенно за какие-то наши усилия, которые ни к чему не привели, то сможем более уверенно шагать в будущее. Я не предлагаю копаться в своем детстве, только в последних нескольких годах. Я поделюсь четырехступенчатой системой, как разобраться: что сработало, а что нет. Таким образом, вы обретете мудрость, которая поможет в будущем. А еще я покажу, как ваши самые большие разочарования прошлых лет могут превратиться в самые большие возможности.

Шаг 3. Я дам вам семиступенчатую систему, как правильно ставить цели. Вы увидите, как исполняются ваши мечты, которые вы визуализировали несколько месяцев назад. Проблема классического целеполагания в том, что цели плохо проработаны. «Больше тренироваться» или «тратить меньше, а копить больше» могут провалиться сразу по нескольким пунктам. В свою очередь, эффективные цели конкретны и измеримы. Плохо сформулированная цель быстро забывается. Эта проверенная система также поможет вам научиться мечтать масштабнее.

Еще одна серьезная причина, почему цели не реализуются, – отсутствие мотивации. Без веского повода мы теряем интерес, начинаем отвлекаться и забываем о том, к чему стремились. В шаге 4 я открою вам секрет самого действенного мотиватора. Твоего «почему». Как только вы поймете, в чем суть, вас уже будет не остановить, – даже когда на вашем пути появятся серьезные препятствия. Я также продемонстрирую вам трюк, как оставаться мотивированным и приобрести новые полезные привычки.