Не переживайте, если у вас не получилось написать все с первого раза. Думайте о том, что вы создали первый черновик. Мы будем оттачивать его с помощью других инструментов. Ваше видение этого достойно!

Первая мысль: да я никогда не приду к реализации чертового видения! Именно здесь в игру вступает диагностика.

Запишите сферы жизни, на основе которых вы формулировали видение, в столбик на отдельном листе бумаги и оцените их по шкале от одного до десяти. 10 – я уже там (если у вас есть хотя бы одна десятка, это очень плохо, потому что в этой сфере вы перестали расти!). 1 – я даже не знаю, как туда добраться.

Многие посмеиваются над шкалой, но это полезный инструмент. Он убережет вас от еще одной распространенной ошибки: писать цели по всем сферам сразу и бросаться на амбразуру. Итог? Вы перегорели. В книжках по личной эффективности пишут красивые истории про «развитие должно быть гармоничным», но редко объясняют, что означает эта фраза.

Гармоничное развитие – это когда вы вкладываете наибольшее количество сил в сферы, которые «проседают» больше всего. Улучшая их, вы автоматически улучшаете другие сферы.

Вот как это работает. Чаще всего проседают две сферы: финансы и здоровье. Взяв под контроль финансы, вы станете более уверенным в себе, смените круг общения, научитесь обращаться с деньгами, начнете больше зарабатывать, возможно, смените работу, а то и сферу деятельности. Деньги дадут вам свободу: вы сможете путешествовать, покупать красивые вещи, есть здоровую пищу, баловать любимых людей, пользоваться услугами хороших врачей. Как вы видите, финансы затрагивают все жизненные сферы.

То же самое можно сказать о здоровье. Бросив пить и курить, вы сэкономите кучу денег (финансы вошли в чат!) и станете намного энергичнее, физически и ментально. Полноценная еда и регулярный спорт сделают ваше тело подтянутым и сексуальным, вы будете привлекать больше внимания, вам будут говорить комплименты, да и выбирать одежду станет значительно проще.

Так выглядит гармоничное развитие.

Теперь у нас уже есть фокус, и мы не будем растерянно блуждать между сферами, гадая, на чем сконцентрироваться в первую очередь. Кто-то ставит по семь-десять целей на год. На мой взгляд, это слишком много, особенно для тех, кто никогда не ставил целей. Я ставлю максимум пять и рекомендую вам остановиться именно на пяти.

Две из них должны быть ключевыми, относиться к максимально «проседающим» сферам. К примеру: пробежать марафон, похудеть на энное количество килограмм, увеличить доход втрое, заработать первую тысячу долларов на инвестировании в криптовалюту. Остальные три цели должны относиться к менее слабым, но проблемным сферам. Я рекомендую ориентироваться на цифру «7». Все, что до нее – проблемное (в разной степени). 7 – зона комфорта. Возможно, вам захочется из нее выйти, но сейчас все ОК.

Лайфхак: свяжите все цели!

Это не так сложно, как кажется. Например, у вас есть сложности в построении отношений, а еще вы забыли, когда в последний раз чему-то обучались и живете очень скучной жизнью. Тренинг по финансам – отличный способ познакомиться с новыми людьми и расширить горизонты. Будет еще лучше, если вы вступите в какой-нибудь клуб или станете участником мастер-группы по личностному росту. Я часто работаю в мастер-группах, общая энергия дает невероятный рост.

Опираясь на годовые цели, я планирую трехмесячные спринты. Однажды я поняла, что год – это чертовски большой срок и подумала: а почему бы мне не сделать свой личный год короче? В таком типе планирования ключевым ингредиентом является