Перед тем как вы приступите к тренировкам, я дам вам единственный совет. Есть только одно состояние духа, которое может помочь вам в ваших занятиях, – ДОВЕРИЕ. Есть только одна сила вашей души, способная помочь справиться со всеми трудностями на вашем пути, – ВЕРА. Смелость, говорят, города берет, а вот перед верой самые неприступные стены превращаются в руины. Ваша задача – превратить в руины свои прошлые беды, не оставить камня на камне от своих болезней и разорвать, наконец, тот порочный круг, который заставляет вас совершать одни и те же ошибки.

Слово ТРЕНИНГ означает тренировку, развитие, превращение чего-то одного во что-то другое благодаря психическим, физическим или иным усилиям. Осуществляя тренинг, человек приобретает качества и свойства, которыми ранее не обладал.

Тренинги могут быть самостоятельными или групповыми. К самостоятельным тренингам можно отнести работу по самоучителю, по программе, составленной специалистами. К таким тренингам, например, относится самостоятельное изучение иностранного языка по учебникам или аудио- и видеоматериалам. Групповые тренинги проводятся для нескольких участников под руководством опытного наставника, специалиста, грамотного ведущего. Каждый человек в силу своего психологического склада испытывает склонность к тому или иному виду тренингов. Однако большинство людей предпочитает заниматься в группе с преподавателем.

Когда человек самостоятельно берется за учебник для начинающих по музыке или иностранному языку, ему не приходит в голову мысленно спорить с автором по поводу законов построения мелодии или грамматических правил. Знания, изложенные в книге, он воспринимает безоговорочно, полностью полагаясь на опыт и мастерство авторов учебника.

Однако он совсем иначе относится к учебнику, если его предмет касается жизненного опыта. Здесь возможны два варианта восприятия информации. Тот, кто действительно хочет изменить свою жизнь (естественно, в лучшую сторону), впитывает информацию и практические рекомендации, словно губка. А вот человек, который еще «не созрел» для этого, решение которого изменить себя или свою жизнь еще не окрепло, большую часть времени при чтении книги потратит на мысленные споры с автором.

Будучи автором нескольких десятков книг, касающихся таких сфер, как жизненный опыт и жизненный путь, я интуитивно ощущаю готовность многих моих читателей к полемике. «С чего вы взяли, что все это так? А другие авторы говорят о совершенно других подходах… Почему мы должны слушать вас?» Я как будто слышу подобные вопросы, обращаемые ко мне по мере чтения моих книг, освоения их материала. Уважаемые читатели! Хочу сразу же оговориться. Я представляю не собственную теорию кармы, а работу с кармой в свете классической йоги и считаю ее лучшей из всех созданных человечеством систем. Доверяясь мне, вы осваиваете йоговские практики, которые шлифовались столетиями и никогда не давали и не дают сбоев!

Что такое йога

Все слышали слово «йога», но мало кто представляет себе, что за ним стоит на самом деле. Именно незнание формирует предубеждение и скептическое отношение к этому учению. Считаю необходимым дать комментарий.

Традиционно систему йоги связывают с появлением объемного труда «Йога-сутры» Патанджали в III веке н. э. Слово «йога» происходит от санскритского корня -юдж-, что означает «соединять», «связывать». Йога – это процесс, посредством которого человеческий дух может вступать в близкий сознательный контакт с Духом Божественным, простая и доступная всем наука. Как и все другие науки, она базируется на реальных фактах и в этом смысле ничем не отличается от математики, химии, физики или психологии, результатами которых пользуются многие люди, даже не задумываясь, откуда эти науки произошли и какая философия их породила. Можно сказать, что йога – это метод познания, соединения с реальными законами Вселенной, а они могут быть выражены как математической формулой, так и гениальным стихом поэта или мелодией композитора, картиной художника, религиозным внутренним переживанием верующего и т. д.