Требуется: 2 ст. л. цветков огуречной травы, 0,2 л кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.

Приготовление. Траву с цветками высушить в затененном месте, залить кипятком, настоять 4–5 часов, процедить.

Применение. Пить по 100 мл в течение 4 раза в день в качестве успокаивающего средства, а также при ослаблении сердечной деятельности.

Еще врачи Древней Греции знали, что валериана влияет на центральную нервную систему. Первые сведения о ее применении относятся к I в. до н. э. Диоскорид почитал траву как средство, которое управляет мыслями. В средние века врачи отзывались о ней как о лекарственном растении, которое вносит благодушие и спокойствие, а также успокаивает нервную систему. На Руси валериану знали испокон веков и называли «ароматником», «маун-травой», «кошачьим коренем», «земным ладаном» и «чертовым ребром». При Петре I ее собирали в больших количествах, чтобы использовать для лечения в госпиталях и больницах. В наше время, несмотря на достаточно широкое распространение дикорастущей валерианы по всей России, ее выращивают на специальных плантациях – так велика ее популярность в народе. Валериана – многолетнее травянистое растение с мочковатым корневищем и прямостоячим полым внутри стеблем, достигающим в высоту 100 см. Многочисленные шнуровидные корни зачастую имеют столоны, на которых образуются детки. Цветет валериана почти все лето. Цветки мелкие, неправильные, бледно-розовые, почти белые, душистые. Плод – мелкая семянка с хохолком – появляется в июле.

Заготавливают корневища с корнями в сентябре-октябре. Подземные органы имеют характерный запах и вкус, в них находятся эфирное масло сложного состава, алкалоиды валерин и хитинин, дубильные вещества, сахара, гликозиды, крахмал, органические кислоты – валериановая, муравьиная, пальмитиновая, стеариновая, уксусная, яблочная и др.

Издревле используют валериану как средство, способное снижать возбудимость нервной системы, нормализовать сон, усиливать действие снотворных средств. Валериана эффективна при появлении чувства сдавливания в груди, при ощущении кома в горле, истерических неврозах. Растение обладает успокаивающим действием, расширяет сосуды сердца, снимает сердцебиение, спазмы желудочно-кишечного тракта, а также противосудорожной активностью, противоглистным и ветрогонным действием.

Противопоказания: передозировка способна вызвать головную боль, тошноту, сонливость, нарушение деятельности сердца, гнетущее состояние. Не рекомендуется детям, беременным. Не следует принимать длительно, более 3 недель.

Требуется: 1 ст. л. корней и корневищ, 0,2 л медицинского спирта крепостью 70 %.

Приготовление. Подземную часть растения вымыть, высушить, измельчить, залить спиртом. Настаивать 20 дней, иногда состав встряхивать, затем процедить.

Применение. Взрослым принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день как успокаивающее при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечнососудистой системы, истерии. Детям накапать в воду столько капель, сколько лет ребенку, использовать в качестве успокаивающего средства.

Требуется: 1 ст. л. высушенных корней и корневищ валерианы, 0,2 л воды.

Приготовление. Подземную часть растения вымыть, высушить, измельчить, залить кипящей водой. Настаивать 30 минут, затем процедить и охладить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства, можно использовать при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, истерии.