Возбуждение – запуск физиологических реакций, приводящих к возникновению эрекции, набуханию сосков, гиперемии кожи, влечению к партнеру, трепету от прикосновений, жару поцелуев и увлажнению влагалища.

Плато – время совершения фрикций, когда возбуждение держится на одном уровне, затем постепенно повышается и переходит к разрядке.

Оргазм – высшая степень сладострастия, имеющая физиологический и психический компоненты, проявляясь мышечными судорогами у женщин, эякуляцией у мужчин, описываемый многогранно от легкого разрешения до потери сознания.

Разрешение – наступает после кульминации и проявляется в откате физиологического напряжения к прежним показателям.

Рефрактерный период – отражает спокойствие и максимальное расслабление, когда повторный половой акт невозможен, имеет различную длительность и характерен для мужчин. У женщин этот период может отсутствовать, благодаря чему они готовы к новому сексуальному контакту и переживанию следующего оргазма.

Переработка заключается в подведении итогов близости и решении важнейшей задачи – возникнет ли желание повторить этот половой акт? Быть ли с этим партнером дальше? Все ли его устраивает или лучше расстаться, ограничившись одним пережитым опытом? В сознании принимается решение на будущее и на ближайшую перспективу.

Сексуальный цикл протекает гладко или сбивается из-за различных вредных установок, привитых родителями, то есть своеобразных интроектов, в два счета портящих жизнь.

Самые частые примеры внушений:

Не трогай! Не прикасайся! Спеши! Делай быстрее! Не люби себя! Ты не достоин! – далеко не полный список отрицательных установок, проявляющихся в сексуальном контакте.

Благодаря усвоенным интроектам проблемы возникают на всех стадиях цикла:

В фазе возбуждения – оно либо возникает, либо недостаточное, желание подавляется, и происходит избегание контакта.

В фазе плато – время полового акта уменьшается с форсированием событий и быстрым семяизвержением.

В фазе оргазма – отсутствие оргастических ощущений из-за запрета испытывать удовольствие, выраженное чувство вины, невозможность расслабиться, чрезмерная фиксация на ожидаемых ощущениях.

В рефрактерном периоде – страдает способность сконцентрироваться на ощущениях, оставаясь в контакте с партнером, или уход в себя – мужчина засыпает, а женщина чувствует себя использованной и обделенной.

В фазе проработки – бегство от ответственности, страх перед отношениями, желание забыть о пережитом слиянии, негативные чувства и эмоции к партнеру, в том числе перед следующей интимной близостью.

Понимание цикла полового контакта помогает понять причины возможных затруднений. Цикл универсален и принят сексологическим сообществом.

Проявление сексуальности одновременно физиологическое, психологическое и культурно обусловленное. Так и затруднения в сексе вызываются сочетанием этих факторов, даже если они не видны невооруженным глазом, но при пристальном обследовании в подавляющем большинстве случаев выявляются.

Сексуальная мотивация

Любой секс имеет свои мотивы.

Так зачем люди занимаются им?

Как выяснилось, существуют разносторонние причины занятия сексом.

1.Самый важный и главный мотив, обусловленный биологической потребностью – продолжение рода, менее ценный в настоящих условиях.

2.Удовлетворение инстинкта как первичной потребности, отделенный от потребности в интимности. Обладатели этого мотива предпочитают механический секс, обезличенный, лишенный чувств, общения, часто фиксируясь на девиантных формах поведения, в лучшем случае, злоупотребляя мастурбацией. Особенно трагично выбор определяется в пользу мастурбации при наличии партнера при сохранной способности реализовать потребность естественным способом. В браке мастурбация происходит в тайне, когда партнер уединяется и предается фантазиям, либо когда супруги нет дома, или когда она видит сны.