(Пошаговый разбор)

События и внутренний голос родили данный запрос. Я не верю в себя, не доверяю людям, хоть и слышу от них приятные слова и четкие перспективы, но словно это все меня не касается. И я закрываюсь от них. Убегаю, строю стены и создаю дистанцию. И вот я устала от бегства. Я желаю с этим разобраться, я готова увидеть всё, что припасено в моем подсознании. Почему? Потому что выбираю жить иначе, пока не знаю как, но точно не так, как есть.

Практику я прохожу на малыше нетбуке. В презентации на новом слайде происходит расклад. Одна карта выкладывается за другой. Из электронных колод. Такому способу обучает Ирина, что удобно, компактно и мобильно.

Шаг №1

Презентация, вставка, рисунок, первая карта на месте. Я начинаю свое погружение. Задаю вопрос:

Какая я сейчас по отношению к миру, к людям? (Колода Альтерэго)

Забываю про вопрос, и просто описываю картинку. Моя задача наполнить ее чувствами, понять, что там происходит. А если картинка становится дверью в ситуацию из моего прошлого, то я цепляюсь за эту ниточку и по слову, по едва ощутимым оттенкам описываю триггерную ситуацию:

Лицо мужчины. Оно огромное на столько, что не вмещается в картинку. В сине-голубых тонах. Общая атмосфера нагнетает холодом.

Человек смотрит в упор, пристально. Я вижу, что мужчина умный, властный, закрытый, взрослый, сильный, солидный. Сам зарабатывает, он в достатке. Но озлобленный, с ненавистью смотрит на ВСЁ. И выжидает, когда ему что-то предложат, чтобы отказаться.

Внутри ему больно, но он еще сильнее сжимает себя сам, чтобы не дай Бог не расслабиться. Иначе может стать случайно счастливым. А он этого боится, потому что не верит в такое. Вера крепка в том, что от мира нужно обороняться.

Отвечаю на вопрос:

На сколько описание этого персонажа близко к тому, как я отношусь к людям и к миру в целом?

Десять из десяти. Хочется, чтобы было иначе, но сейчас ответ именно такой.

Шаг №2

Иду дальше, в поисках причины. Моя задача разобраться и понять, что стало ключевым событием. Поэтому задаю вопрос:

Ситуация, в которой я решила обороняться от мира? (Колода Танду)

Достаю карту, забываю про вопрос, и вновь описываю ее. Вначале просто картинка, а затем путешествие в архив подсознания, туда, где спрятаны все ответы. Кино начинается:

Мужчина стоит на одном колене, перед ним юная хрупкая девушка. Мужчина в одной набедренной повязке и у девушки только прикрыты бедра, грудь закрывают распущенные волосы.

Такое чувство, что мужчина находится в своем шатре, и открывает вход, приглашая тем самым свою избранницу зайти к нему.

О, появляется моя ситуация:

Я и мужчина, который предлагал мне замуж. Мне 16, он старше меня на мой возраст. Наши отношения были, как на крыльях у ангела. Он нежный, заботливый, влюбленный. Исполнял любое мое желание, приезжал, как только я намекала, цветы, поездки за город и в город. Мы долго гуляли и вдвоем и на городских шумихах. Гуляли и болтали. Я чувствовала себя с ним уверенно, расслаблено, комфортно и под защитой. У нас были общие темы. Невзирая на возраст, мы понимали друг друга. И были схожи в легкости на подъем и в таком же отношении к жизни. Мы позволяли каждому видеть этот мир своими глазами, но в тоже время, делились своими горизонтами.

У него был потрясающий запах, который сводил меня с ума. И вот наша первая интимная встреча у него дома.

Как говорят, когда все складывается потрясающе? Мечта! Это была она, и вся вселенная вместе с нами. Мы лежим беспечно болтаем. Он кормит меня виноградом.

Пошло странное ощущение в теле, неприятное волнение. Чувства того момента оживают, и я погружаюсь в них: