Питер на сутки все же состоялся в сентябре 2022 г. Какое же удовольствие ощущать, что 1,5 часа ты будешь вне зоны доступа. На иллюминаторе сначала красовались печальные большие капли дождя, вскоре они сменились кромешным туманом – серо -белым и плотным. И вдруг, среди полной неосознанности пространства, с каждым новым витком самолета, неуверенно стали пробиваться лучи солнца, постепенно становясь все больше, мощнее и сильнее. И вот машина поднялась над облаками, где царит вечный свет. Вся суета осталась внизу. Там далеко, за пушистой и толстой белокаменной стеной из мягкой перины, остались проекты, интриги, разборки, проблемы. Эти 1,5 часа в небе – настоящее чудо, когда ни одна душа не может меня достать здесь. Как же здорово летать! Парить! Быть над землей! Надо также взлетать всегда, независимо от того, можешь ли ты сделать это физически. Нельзя ради кого-то или ради чего-то не отдыхать. Если ты не отдохнешь, ты не сможешь ничего сделать. Это золотое правило. Железное правило.

Нечто представляется негативом – но можно воспринять его, как что-то, требующее рационального подхода, и, что еще важнее, как благоприятную возможность, а вовсе не как повод для страха и жалоб.

Райан Холидей «Препятствие как путь»

«Венецианская страсть» (карандаши, ручка). 30 мая 2023 г.

Итак, солнце начало клонится к вечеру, мы почти пришли обратно, где должно было остановится суденышко – городское такси. Вдруг из-за окна одного бутика на меня словно пристально посмотрела карнавальная маска – завораживающе манящая к себе.

Невозможно было пройти мимо – я заглянула внутрь. Там меня встретила женщина, напоминающая Мадам Корри из книги Памелы Трэверс «Мэри Поппинс» – окутанная волшебством и сиянием. Под витринным стеклом лежал небольшой блокнотик ручной работы. Он был явно предназначен мне. Не долго думая я его купила. Теперь он называется у меня «Венецианским блокнотом», в котором собираются различные рецепты от мигрени, а также там был создан первый «график боли», что тоже имеет значение для мониторинга счастья. «График боли» – это первое, что нужно сделать перед тем как начать «таблицу мониторинга». Боль – это не страшно, боль -это даже в какой-то степени хорошо. Она показывает нам, что есть проблема. Еще Леонардо Да Винчи писал: «Похоть служит продолжению рода. Прожорливость поддерживает жизнь. Страх или боязливость удлиняют жизнь. Боль спасает орган.»

Боль действительно имеет свойство спасти орган совершенно в прямом смысле этого слова. Интересный пример я прочитала о болезни, которая называется проказа. Ее подвох в том, что люди перестают хоть как-то чувствовать нервные окончания, в связи с чем, еще в 1947 году под наблюдением доктора Поля Бранда, очень много посвятившему времени на ее изучение, больные постоянно теряли пальцы то рук, то ног по ночам без каких-либо остатков. Врачи не могли понять, в чем дело. Как выяснилось позже, их просто грызли крысы… а люди ничего не чувствовали. Тоже касается и печени – мы совершенно ее не ощущаем а сколько может случится проблем, если она выйдет из строя! Таким образом, надо радоваться, когда нас настигает боль. Ведь это сигнал, предупреждение, возможность предотвратить грозу. Так как центральная и лимбическая нервные системы тесно взаимосвязаны, нам следовало бы понять свойство боли, как и когда она возникает, при каких обстоятельствах снижается, а при каких движениях души повышается. Для этого анализа, я выработала чрезвычайно интересный график боли, в котором в течение недели человек становится наблюдателем за самим собой, он следит за тем, когда у него повышается боль, а когда снижается (нужно фиксировать время, события или мысли, какие с вами происходили в период спада или подъема). В качестве жалоб может быть не только боль, но и депрессия или хроническая усталость, которая сейчас приравнивается к болезни и имеет прямое показание для применения психосоматики, возможно вы примените проблему отсутствие боевого духа или любую другую задачу, стоящую перед вами в эмоциональном или физическом смысле. После недельного ведения графика боли (усталости или депрессии) вы увидите закономерности своего поведения и своих реакций.