Ксения учится отстаивать свои интересы. Только что она уверенно заявила мужу: «Я не намерена терпеть, что ты откладываешь выполнение обещанного!» Спустя пару секунд, испугавшись гнева мужа она соскальзывает в угодливый тон маленькой девочки: «Мне так хочется в конце концов пойти вместе с тобой в тот ресторан…»

Соматизация (человек физически заболевает в ответ на какие-то жизненные изменения.) – один из видов регрессии.

Она необходима нам в экстремальных ситуациях, а также незаменима в некоторых профессиях (хирург, полицейский-оперативник, спасатель МЧС). В отличие от репрессии, из сознания удаляется не весь опыт переживания, а только его эмоциональный аспект.

Илья воспитывался в семье, где мысли и разум считались главными ценностями, а чувства – проявлением слабости и глупости. Повзрослев, он часто производит впечатление робота и имеет трудности в построении отношений. Он не плачет на просмотре фильмов типа «Хатико» и «Титаника», чем вызывает непонимание знакомых. Он с недоумением относится к слезам и слабостям других людей.

Изоляция является базой для следующих 3-х защит: интеллектуализации, рационализации и морализации.

Тоже весьма полезный механизм, требующий определённой силы Эго. Присущ более зрелым личностям. Наличие чувства не отрицается, но его выражение остаётся неприемлемым.

Оксана рассказывает подруге о своих переживаниях по поводу измены мужа таким будничным тоном, будто говорит о погоде. У подруги создаётся ощущение неискренности. Оксана говорит о горечи, чувстве преданности, ревности, обиде, но её голос при этом остаётся спокойным и ровным. Всё потому, что Оксана не позволяет себе действительно выразить всё отчаяние и горе в присутствии другого человека.

Секс, шутливое поддразнивание, артистизм, игра – такие проявления могут вызывать трудности у человека, чрезмерно склонного к интеллектуализации, хотя к ней могут прибегать и весьма творческие личности.

Выдумывание причины, рациональное объяснения для чего-то, за чем прячутся эмоции и чувства.

Соне понравился красивый дом, но когда она узнала цену, она подумала: «Он в любом случае слишком велик для нашей семьи». Таким образом Соня защитила себя от разочарования и огорчения от того факта, что не может позволить себе желаемое.

Константина отвергла понравившаяся ему девушка. «Это был полезный опыт» – заключает он, и нельзя упрекнуть его в неправоте. В этих примерах рационализация приносит пользу как Константину, так и Соне. Увы, так бывает не всегда: Геннадий часто проявляет агрессию по отношению к своему сыну, объясняя это тем, что он делает это «для его же блага», однако на самом деле он просто сбрасывает свою внутреннюю агрессию и напряжение, тем самым разрушая отношенияс ребенком.

Очень похожа на рационализацию, однако когда человек морализирует, к рациональному объяснению добавляется должествование, некая обязанность. Со стороны это часто выглядит как самооправдание.

«Я обязан изгнать этого человека из нашего сообщества, он опасен, это нужно сделать для всеобщего блага» – может сказать председатель клуба, на самом деле просто испытывающий личную неприязнь к одному из членов клуба.

Часто именно к морализации прибегали религиозные деятели, побуждающие последователей воевать, захватывать города, убивать или истязать инакомыслящих. Это ваш долг! – заявлила они, и люди перенимали такой удобный способ оправдывать зверства. «Я не делаю что-то плохое, я делаю что-то нужное и правильное, я оказываю обществу/тебе/вам услугу.»