Чтобы выбрать правильную диету, то есть усиливать или ослаблять действие энергии природных элементов, необходимо в первую очередь научиться определять конфигурацию дош в конкретном человеке, а также знать признаки, по которым можно судить о преобладании или недостатке той или иной доши. Активность природных элементов зависит также и от сезона, ведь в течение года активность дош и в природе, и в человеке повышается либо понижается. Поэтому нужно уметь вовремя замечать эти проявления в организме, чтобы своевременно корректировать свою диету и образ жизни.
В каждом человеке, в различных комбинациях, определяющих его индивидуальность, присутствуют все три жизненных начала. Очень редко встречаются типы личностей с ярко выраженным преобладанием только одной доши.
Человек конституции ветер порывист, легко увлекается новыми начинаниями, но редко доводит их до логического завершения. Он очень подвижен, непоседлив, суетлив, много говорит, часто переставляет без причины разные предметы с одного места на другое. На фоне неразвитых мышц его суставы выступают, хрустят при ходьбе, конечности часто холодные, постоянно мерзнут. Часто грубость конституции проявляется шероховатостью локтей, шипами на пятках, сухостью кожи и ее потемнением.
Глаза, как правило, имеют форму полумесяца, они маленькие по размеру, бегающие, с опущенными веками и сухими редкими ресницами.
Отрицательные черты характера – нестабильность, частая смена настроения.
Положительная черта – высокая креативность. Часто это люди творческих профессий – актеры, музыканты, художники. Любят песни, смех, борьбу.
Такие люди любят сладкое, кислое и жгучее.
Человек конституции желчь невысокий, крепкого телосложения, с прямой спиной и горделивой осанкой, обычно смуглый, имеет рыжий цвет волос. Кожа у него лоснится, жирная, горячая, он потлив, причем его пот имеет ярко выраженный и специфический запах.
Глаза обычно блестящие, среднего размера, их форма напоминает треугольник, взгляд острый, пронизывающий.
Такие люди очень легки на подъем, у них быстрая реакция, они решительны и высокомерны, однако импульсивны. Это харизматичные люди, хорошие спортсмены с развитой мускулатурой. Проницательность позволяет им быть успешными бизнесменами. Они очень настойчивы и остроумны.
У них спокойный, ясный сон, однако прерывистый. Им снятся красивые, яркие, цветные сны. Продолжительность жизни средняя.
Отрицательные черты характера – гневливость, агрессивность, тщеславие.
Положительные черты – быстрота мышления, высокий интеллект.
У людей с ярко выраженной дошей трипа быстрый процесс пищеварения, поэтому они часто испытывают чувство голода или жажды и с трудом их переносят. Любят горькое, сладкое, вяжущее и холодные напитки.
Человек конституции слизь имеет гладкое, холодное, мясистое, жирное и мягкое белое тело, оно даже на ощупь влажное и липкое. Пожимая руку человеку слизи, Вы непременно заметите это. Люди слизи крупные, тучные, склонные к полноте.
У них большие круглые, с поволокой, красивые и влажные глаза с длинными и густыми ресницами. Склеры ослепительно белые, радужная оболочка светлая, чаще голубая, взгляд томный.
Они медлительны, основательны, тяжелы на подъем, ленивы, любят поспать. Сон очень крепкий, сюжеты снов часто связаны с водой. Несмотря на большие размеры и вес, у них хорошая осанка, прямая спина. Однако из-за избытка холода и слизи подвижность и эластичность их суставов снижена, движения затруднены. Сами суставы всегда крупные, сильные, нигде не выпирают.