Прохождение родового канала – это первый жизненный опыт сопротивления и преодоления препятствия. Мы только учимся это делать. Далее нужно развивать этот опыт и учиться преодолевать препятствия более конструктивно. Напрягаться полезно. Вопрос, как это делать правильно. Важно научиться быть гибким, улавливая легкие сигналы к изменениям, и действовать, не дожидаясь, пока жизнь настучит по голове.
Популярные методики позитивного мышления работают при условии осознанного изменения стратегии поведения. Одно только позитивное мышление способствует подавлению внутренних страхов. А это создает еще больше напряжений психики и тела и только усугубляет ситуацию. Решение проблемы начинается с понимания особенностей стратегии жизни. Затем необходимо учиться новым, более эффективным стратегиям и формировать новый жизненный опыт.
В этом нам помогут сценические методы работы с телом. Ситуация моделируется в метафорической форме, и, переживая свое рождение заново, мы накладываем новый опыт на прошлые переживания. Происходит их трансформация. Это создает новые нейронные связи в коре головного мозга. Так меняется жизненный сценарий и приходит ощущение свободы и радости.
Конец девяностых. Коллега пригласила меня на однодневный тренинг «Родовой канал» по снятию травмы рождения. Это было прекрасное время, когда в Питер приезжали авторы оригинальных целительных методик и мастера психологии со всей России и Запада. Поделюсь увиденным и пережитым и расскажу, как этот опыт проявил себя в дальнейшем.
На тренинге проигрывалась психодрама рождения ребенка. Опыт яркий и совсем не простой для переживания. Когда моя коллега, тяжело дыша, «вылезла из родового канала», у нее на лбу проступило яркое малиновое пятно в виде птичьей лапы. Во второй части тренинга мы пережили не менее эмоциональный опыт принятия себя и травмирующих событий жизни. Пятно в виде птичьей лапы прошло в течение полутора часов.
И вот завершающий круг. Моя коллега рассказала свою историю. Она родилась именно с таким пятном на лбу. И акушерка, принимающая роды, сказала матери: «Теперь у девочки будут проблемы с мужчинами». Пятно прошло через три дня, но ее слова оказались пророческими, и отношения с противоположным полом у женщины оставляли желать лучшего. У нее до сих пор не было ни разу сколько-нибудь длительных комфортных отношений. И ее женское здоровье вызывало тревогу врачей, которые рекомендовали срочную операцию (на всякий случай, а то как бы чего не вышло).
Через полгода мы сидели с ней в кафе, и она рассказала, что теперь рядом есть партнер, с которым ей тепло и комфортно. «Шишка», которую врачи настоятельно рекомендовали удалить, неожиданно исчезла. Именно неожиданно. Когда она пришла к врачу, опухоли уже не было. А парой недель раньше они с партнером впервые провели выходные вдвоем за городом. Эта поездка сблизила их, и отношения перешли на новый уровень. На первый взгляд, совпадение. Опыт показывает, что чудеса исцеления мы творим своими руками. Состояние счастья, любви и выход из сценария страдания исцеляют.
А это уже мой личный опыт на тренинге. «Рождалась» я трудно. Было тяжело идти по «родовому каналу», и к середине пути я выдохлась, перестала двигаться и остановилась. Дышать становилось все труднее и труднее. И только когда стало совсем невмоготу, я, собрав последние силы, рывком преодолела остаток пути и оказалась на свободе.
Позже пришло осознание, что и в жизни я следую похожей стратегии. Терплю дискомфорт и напряжение, пока жизнь не сдавит со всех сторон, и только тогда следует рывок, перенапряжение и преодоление препятствия. Неудивительно, что я много болела, а моим спутником было постоянное чувство усталости и дискомфорта. Это была плата за то, что я вовремя не замечала сигналов о необходимости изменений и отсутствие энергетических ресурсов.