Оптимальный уровень двигательной активности является неотъемлемой частью здорового образа жизни человека, при этом она должна осуществляться в окультуренной форме. Только при этих условиях возможно обеспечение роста эффективности управленческого труда. Это подтверждается теорией и практикой управления (B.C. Алексеевский, Э.М. Коротков, 2004) и историей физической культуры, спорта (Н.Ф. Кулинко, 2002).

Менеджер – это человек, профессионально управляющий организацией. Он должен уметь объединять людей для совместной работы, обладать способностью к общению, продуктивному взаимодействию с людьми в качестве формального и неформального лидера. Поэтому менеджер должен в совершенстве владеть методами социальной психологии, проявлять умение организовать свой труд и работу персонала, чтобы цели достигались с меньшими физическими и психическими затратами.

Представители этой профессии должны иметь хорошую физическую форму (Т.Г. Суржок, 2005). На базе ведения здорового способа жизни и осуществления саморегулирования грамотный и компетентный менеджер должен уметь:

– пропагандировать и вести здоровый образ жизни, физически развиваться и самосовершенствоваться;

– разрабатывать здоровый режим труда и отдыха, дозировать нагрузки, избегать систематической перегрузки, развивать собственную стрессоустойчивость, саморегуляцию, поддерживать хорошее настроение;

– поддерживать и восстанавливать трудоспособность, быстро обновлять физические и духовные силы;

– сохранять высокую трудовую активность в экстремальных ситуациях.

А. Лоуэн (2000) и Л. Робинсон, Г. Томсон (2003) отмечают, что эмоции человека переживаются как реакции всего тела, а интеллект и воля в них проявляются. А все это – составляющие имиджа менеджера – важного фактора, определяющего степень его влияния на окружающих людей (А.А. Романов, А.А. Ходырев, 1998).

Всему этому способствуют занятия физической культурой и спортом, но зачастую возможности менеджера в этом ограничены рамками свободного времени. Поэтому эффективность таких занятий зависит от способности и умения менеджера самостоятельно их организовать и провести.

Исследования по теории, психологии и социологии физической культуры и спорта свидетельствуют, что физкультурная деятельность способствует самопознанию и познанию взаимодействующих с менеджером людей. При этом достаточно полно раскрывается потенциал их различных способностей (Т.Г. Суржок, 2005).

Существует мнение, что спорт – это модель социальных отношений в условиях больших физических и психических нагрузок. При этом человек раскрывается, показывая, кто он есть на самом деле. При совместных занятиях физической культурой с элементами стресса менеджер может заметить, что его партнеры ведут себя по-разному в стандартных и стрессовых условиях. Ему нетрудно понять оздоровительный эффект физической тренировки и ее пользу для обогащения умений работы с персоналом с учетом его индивидуальных и профессиональных качеств (Т.Г. Суржок, 2005), а исследованиями В.В. Гуленко (2003), показано, что с помощью слаженной команды цели достигаются с наименьшими затратами сил.

П.Ф. Друкер (2001) отмечает, что для надлежащего исполнения своих обязанностей менеджеру требуется высочайшая компетентность и работоспособность.

Современный менеджер обязан сочетать в себе черты менеджера в классическом понимании (ответственность, законопослушность, организованность и т. д.) и предпринимателя (умение рисковать, направленность на достижение цели, предприимчивость и т. д.). Специфика профессиональной деятельности в сфере управления предопределяет особый характер труда менеджеров и требования, предъявляемые к ним (О.С. Виханский, А.И. Наумов, 2006; А.В. Гугелев, 2008; Р.А. Фатхутдинов, 2008).