Однако на практике тренер должен эффективно использовать правила для подготовки игроков к игре во всех зонах площадки, в равной мере уверенно как на передней, так и задней линии. Разумный, оптимальный баланс идей специализации и универсальности является сложной тренерской задачей, успешная реализация которой в значительной степени свидетельствует об уровне профессионального мастерства тренера.

Уникальность двигательных навыков в волейболе. По набору и разнообразию двигательных действий волейбол является одним из самых сложных видов спорта. Чтобы попасть в точку контакта с мячом игроки перемещаются во всех направлениях лицом, спиной, боком, бросками, прыжками, переворотами, бегом, приставным и скрестным шагом и другими сочетаниями движений. Тренер должен особо сосредоточиваться на обучении базовым стойкам и перемещениям, доведении этих навыков до высокой степени автоматизма, прежде чем начнется собственно техническая подготовка. Особые требования волейбол предъявляет к физическим качествам игроков. В значительной мере эти требования аналогичны многим другим спортивным играм, главным образом в части атлетизма, развития скоростно-силовых качеств в действиях, носящих ответный характер, реакцию на действия соперника.

Но поскольку время контакта с мячом в волейболе жестко регламентировано правилами соревнований [20; 68], особое значение приобретают тонкие мышечные ощущения игрока в таких важных элементах игры, как прием подачи, верхняя передача на удар, страховка на ограниченном пространстве, удары в нападении. Тонкая мышечная чувствительность часто находится в антагонистических отношениях с силовой подготовкой, поэтому в этом плане от волейбольного тренера требуется особое мастерство в планировании и организации специальной физической подготовки [15].

Высокая психологическая нагрузка. Общий уровень психологической нагрузки в волейболе чрезвычайно высок по ряду причин. Во-первых, в волейболе очень велика доля ошибок, имеющих результативный характер, сразу приносящих очки сопернику и приводящих к поражению. До введения системы быстрого набора очков она составляла до 50 % от общего числа ошибок, поскольку при своей подаче ошибки не приводили к проигрышу. В настоящее время при системе rally-point любая ошибка – очковая для соперника, приводящая к проигрышу [20; 39; 68]. Во многих спортивных играх существует достаточно большое количество ситуаций, когда игровая ошибка носит относительно нейтральный характер (неточный пас, игровой фол, удар мимо ворот или кольца и т. д.). Эта особенность волейбола влияет на рост напряженности спортивного поединка, повышая ответственность игрока за любое игровое действие.

Весьма специфично в волейболе и то, что игровые интервалы нагрузки и паузы на переходы игроков и подачи, следующие друг за другом непрерывно в течение нескольких часов, требуют от них частого переключения внимания, лабильности психического состояния в режиме «напряжение–расслабление». Связь педагогических и психологических особенностей тренировочного процесса прежде всего в двигательной подготовке, составляющей основу технического обучения волейболу, со спецификой соревновательной деятельности показаны в табл. 1.1 [39].

Таблица 1.1

Специфика соревновательной деятельности в волейболе и связанные с ней педагогические и психологические особенности тренировочного процесса

Окончание табл. 1.1

В связи с рассмотренными выше специфическими особенностями волейбола тренер должен: