Двойники могут быть нашими сверстниками, могут быть старше или моложе нас, относиться к другому полу, национальности, религиозной конфессии, социально-экономическому статусу. Сходства и различия двойников отражают индивидуальную стратегию души при реализации миссии Сверхдуши. Двойники могут идти по пути, очень похожему на наш собственный, и мы можем называть их друзьями и любимыми. Мы можем встретить своих двойников по случайности, пройти мимо и даже не заметить на улице, ни разу не заговорить с ними. Также у двойников есть свои особенности и предпочтения, которые могут не нравиться или вызвать критику с нашей стороны. Мы можем иметь двойников с этническим, культурным или политическим прошлым, которое вызывает у нас категорическую неприязнь. Но это нисколько не умаляет нашей близости. По сути дела, все мы взаимосвязаны; нет чужих друг другу людей на Земле.

Теперь я не сомневаюсь, что вам очень хочется узнать, какие люди в вашей жизни могут действительно оказаться вашими двойниками. Когда вы будете выполнять это упражнение, я попрошу вас не поддаваться романтическим чувствам, которые могут исказить ваш интуитивный опыт, например, если двойник – это ваша вторая половинка, с которой у вас есть глубоко личная связь. Каким бы захватывающим и напоминающим волшебную сказку не было предположение, что ваш партнер является вашим двойником, такие гипотезы могут помешать вам разглядеть истинные духовные связи с любимыми и окружающими.

В «Неизведанной реальности» Сет дает наставление, которое позволяет найти своего двойника:

«Я говорил о двойниках на семинаре (Джейн Робертс – Авт.). У большинства учеников сделалось до ужаса серьезное лицо, потому что они пытались понять эту идею. Кто-то попросил меня определить его двойника. Один ученик… запнулся. Главная идея не выходила у него из головы, и он дал волю своему воображению. Потом он стал экспериментировать с этой идеей. В данном случае его опыт был похож на детский – открытый, пытливый, переполненный энтузиазмом. В итоге он самостоятельно нашел нескольких двойников. Впрочем, остальные были настолько серьезны, что не доверяли собственной фантазии».

Когда вы будете готовы вступить в контакт с двойниками, сделайте это в веселой и непринужденной форме. Найдите 20 минут, когда вас не будут беспокоить. Сядьте в удобную позу. Рядом лежит дневник. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и потом медленно выдохните воздух. Выполните эту процедуру не менее двух раз, и вы почувствуете, как с каждым разом все больше расслабляется ваше тело. Далее поставьте себе такую цель: установление связи с душой-двойником. Не стесняйтесь в предположениях, каким он может быть, но не переусердствуйте в своем желании узнать ответ. Вместо этого обратите внимание на возникающие образы и идеи. Мысленно переноситесь в знакомые места или вспоминаете знакомых людей?

Сет предлагает относиться к этому упражнению с легкомысленностью ребенка. Помните: не ошибаться вовсе необязательно. Дайте волю воображению. Если вы можете вообразить своих двойников, то каким вам представляется их бытие? Верьте себе; углубитесь в себя; вы уже знаете ответ. У вас уже есть все эти сведения. Продолжайте до тех пор, пока вопрос «Кто мои двойники?» не будет свободно всплывать в сознании. Отмечайте, какие мысли и образы приходят в голову. Потом, когда вы почувствуете, что готовы, постепенно направьте свое сознание на текущий момент.

Запишите все мысли, чувства, образы и идеи, которые у вас возникли. Если у вас есть знакомый человек, которого вы считаете потенциальным двойником, занесите в дневник ваши общие черты или различия. Каким было детство у него и у вас? У вас с ним один пол и положение в обществе? Есть ли у вас одинаковые религиозные убеждения? Общие интересы и проблемы? Вы и он постигаете одни и те же жизненные уроки самостоятельно?